Как избавиться от мимических морщин современными методами и в домашних условиях

Едва заметные мимические морщинки на лице у многих появляются уже ближе к 25 годам. Со временем они неизбежно углубляются, что значительно прибавляет возраст. Избавиться от морщинок можно и салонными процедурами, и домашними способами.

Эффективность ухода определяется в первую очередь степенью глубины линий и тем, насколько правильно подобраны методы их устранения.

Важное значение имеет и предотвращение дальнейшего усугубления проблемы, но для этого нужно знать основные причины образования первых «предвестников» старения кожи лица.

Что такое мимические морщины, зоны появления

Мимические морщины образуются в результате активной работы лицевых мышц, что происходит во время смеха, переживаний, плача, радости.

В юном возрасте образующиеся на пике эмоций заломы мускулатуры бесследно исчезают, но со временем тонус мышц снижается, и появляются тонкие линии. У людей зрелого возраста они начинают проявляться все отчетливее, а к старости уже становятся глубокими, хорошо заметными даже на большом расстоянии.

По локализации мимические морщинки подразделяют на несколько групп:

• ГОРИЗОНТАЛЬНЫЕ ИЛИ ИНАЧЕ ЛОБНЫЕ. Характерны для людей, имеющих привычку морщить лоб или приподнимать брови в момент удивления;
• МЕЖБРОВНЫЕ. Образуются у часто хмурящихся людей;
• ВОКРУГ ГЛАЗ («ГУСИНЫЕ ЛАПКИ»). Формируются в виде сеточки преимущественно в уголках глаз снизу и по нижнему краю века. Образование тонких линий в этой зоне в первую очередь связано с небольшим количеством сальных желез в эпидермисе. Усугубляет состояние эпидермиса неправильный уход, частые эпизоды смеха или плача;
• НА СПИНКЕ НОСА И НА ЕГО КРЫЛЬЯХ. Появляются у людей, имеющих привычку морщить нос;
• НОСОГУБНЫЕ. Линии, расположенные в области рта и носа, указывают на улыбчивого человека. Еще одна причина их появления – резкое похудение.

У чрезмерно эмоциональных людей мимические морщины начинают образовываться сразу в нескольких зонах.

Если нарастающей проблеме вовремя не уделить должного внимания, то тонкие линии могут быстро трансформироваться в выраженные бороздки, видимость которых достаточно трудно уменьшить.

Классификация

В косметологи принято классифицировать мимические морщины по двум критериям – по причинам их образования и по степени глубины линий.

По глубине

• ПОВЕРХНОСТНЫЕ ИЛИ ИНАЧЕ ЭПИДЕРМАЛЬНЫЕ. Затрагивают только эпидермис – поверхностный слой кожи. Преимущественно визуально напоминают «сеточку». Большое количество эпидермальных морщинок приводит к тому, что лицо начинает иметь схожесть с пергаментом. Причина их появления в основном связана с обезвоживанием поверхностных слоев кожного покрова. Появлению «сеточки» может способствовать замедление отшелушивания отмерших клеток рогового слоя и нарушение процесса их обновления, что в итоге приводит к утолщению эпидермиса;
• СРЕДНЕ-ГЛУБОКИЕ (ЧАСТО ОБОЗНАЧАЮТСЯ ТЕРМИНОМ «ДЕРМАЛЬНЫЕ»). Возникают, когда поверхностные линии углубляются и распространяются на дерму – средний слой кожного покрова. Причина появления – повреждение коллагеновых волокон под воздействием свободных радикалов, замедление выработки коллагена под влиянием фибробласт;
• ГЛУБОКИЕ. Затрагивают все слои и переходят на подкожно-жировую клетчатку. Появляются вначале в зоне естественных складок на лице, например, в носогубном треугольнике. Основная причина образования – гравитационный птоз, то есть опускание тканей лица, обусловленное силой тяжести и возрастной слабостью лицевой мускулатуры. Предрасположенность к появлению глубоких борозд в определенной области лица часто передается на генетическом уровне и зависит от анатомических особенностей строения лицевого скелета.

Степень выраженности глубоких морщин также, как и образование поверхностных и дермальных, зависит и от влияния на организм ряда негативных факторов.

По причинам образования

• ДИНАМИЧЕСКИЕ (МИМИЧЕСКИЕ). Причина появления – регулярное сокращение мимической мускулатуры. Лицевые мышцы работают в течение дня у любого человека, с их помощью выражаются эмоции, двигаются губы, нос, рот. Но есть и характерная для каждого из нас мимика – привычка прищуривать глаза, сдвигать и приподнимать брови, морщить нос. Это происходит неосознанно и в результате многолетнее сокращение определенных групп мышц приводит к ослаблению их тонуса, кожные заломы перестают расправляться и уже после 20 лет начинают проявляться первые мимические морщины. Особенно подвержены их образованию зона возле наружных уголков глаз, лоб, верхние веки;
• СТАТИЧЕСКИЕ МОРЩИНЫ – обозначаются также термином возрастные и гравитационные. В большинстве случаев становятся заметными после 40 лет. Их образование не зависит от функционирования лицевых мышц, возникновение глубоких борозд происходит по причине возрастных и «искусственных» факторов старения. К первой группе относят уменьшение продуцирования гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена и замедление циркуляции крови. Это приводит к уменьшению эластичности кожи, к снижению тонуса мимических мышц, к гравитационному птозу, в результате чего начинают появляться глубокие линии. Увеличивает вероятность раннего появления статических морщинок нарушенная осанка, неправильное положение тела во сне и «искусственные» факторы старения – курение, избыточное влияние ультрафиолета.
• КОМБИНИРОВАННЫЕ. Имеют признаки и статических и динамических морщин.

Провоцирующие факторы

Здоровое кровоснабжение, позволяющее получать клеткам нужное количество питательных веществ и кислорода, наблюдается у большинства людей первые 25 лет жизни. Благодаря этому кожа гладкая, упругая, достаточно увлажненная.

Но со временем кровообращение неизбежно замедляется, что в итоге снижает скорость обновления клеточных структур, уменьшает способность эпидермиса удерживать влагу и вызывает еще массу негативных изменений.

Читайте также:

Маска из ламинарии для лица – боремся с морщинами в домашних условиях

Процессы старения необратимы, но их можно существенно замедлить. И чтобы это сделать, необходимо знать не только основные причины образования мимических морщин, но и провоцирующие факторы их появления.

К ним относят:

• Чрезмерную подвижность мимических мышц лица и многолетние привычки при выражении эмоций;
• Возвышенное положение головы на подушке во время сна;
• Излишнее воздействие ультрафиолета и других негативных факторов окружающей среды;
• Постоянный недостаток влаги в кожном покрове;
• Авитаминоз, недостаток белков и жиров в организме;
• Резкое похудение, приводящее к уменьшению слоя подкожно-жировой клетчатки;
• Неправильный и недостаточный уход за кожей лица;
• Злоупотребление мейкапом (декоративной косметикой);
• Курение;
• Пристрастие к алкогольным напиткам;
• Хронические и острые заболевания;
• Выраженную степень нарушения работы внутренних органов;
• Длительные стрессы;
• Хроническое недосыпание;
• Генетическая предрасположенность;
• Отказ от использования очков. Близорукость и дальнозоркость развивают привычку прищуривать глаза при взгляде на предмете, что приводи к формированию «гусиных лапок». Это также относится к отсутствию очков в яркие солнечные дни.

Появление первых морщин именно на лице объясняется не только особенностями строения кожи в этой области тела и определенной мимикой, но и тем, что лицо всегда открыто и поэтому постоянно подвергается воздействию агрессивных атмосферных явлений и раздражителей из окружающей среды.

Разумеется, чем больше провоцирующих старение факторов действует на организм, тем вероятнее появление первой «сеточки» линий уже ближе к 25 годам.

Отодвинуть возрастные изменения можно, только минимизировав влияние негативных причин. Важное значение имеет и контроль над своей мимикой – необходимо избавиться от умения щурить глаза, морщить лоб и нос.

Особенности решения проблемы в зависимости от возраста

Самая эффективная профилактика мимических морщин в любом возрасте – соблюдение здорового режима жизни. Под этим подразумевается сбалансированное питание, полноценный сон, отсутствие психоэмоционального напряжения, отказ от вредных привычек.

Молодость кожи зависит и от того, защищена ли она от вредного влияния ультрафиолета и некачественной косметики. Эпидермис не стоит перегружать декоративной косметикой и кремами, а при их использовании следует выбирать только соответствующие типу эпидермиса средства.

Выбор методов уменьшения количества мимических морщин и дальнейшего предотвращения их прогрессирования определяется и возрастом.

В 30 лет

После 30 лет становятся хорошо заметны первые линии мимических морщинок на лбу и «гусиные лапки». В это время следует отдавать предпочтение кремам с уровнем солнцезащитного фактора не менее 15 ЕД и с включением в состав аскорбиновой кислоты и витамин Е.

Они нейтрализуют свободные радикалы и токсины, под действием которых ускоряются возрастные процессы старения.

В 40 лет

Ближе к 40 годам начинает уменьшаться эластичность кожи, теряется ее тургор, замедляются биохимические реакции, способствующие регенерации и обновлению клеток.

В летний период необходимо ежедневно перед выходом на улицу наносить крем с высокой степенью защиты от ультрафиолета. В холодные месяца насытить ткани кожи кислородом и питательными веществами, улучшить клеточный обмен помогут средства с фруктовыми кислотами, ретинолом.

В 50 лет

К 50 годам плотность кожи теряется, повышается ее чувствительность, уменьшается насыщаемость эпидермиса влагой. Происходят гормональные изменения, вызывающие замедление клеточного обмена и провоцирующие атрофию тканей, в конечном итоге кожа становится дряблой.

Уменьшить столь негативные изменения помогает содержащая пептиды антивозрастная косметика.

Под действием пептидов нормализуются процессы задержания влаги во всех слоях кожи, улучшается регенерация тканей, за счет этого дерма уплотняется и усиливается выработка собственного коллагена.

Эффективные методы коррекции

Избавиться от мимических морщин эффективно помогут салонные процедуры, выполняемые профессиональными косметологами. Их результат особенно хорошо заметен, если проблема выявлена на начальном этапе развития – мелкие бороздки на лице легко устраняются, его поверхность становится гладкой и в эпидермисе улучшается кровообращение.

Читайте также:

Как убрать шрамы и рубцы на лице и теле

Контурная пластика

В косметологии данным термином обозначается безоперационное исправление дефектов тела путем введения специальных средств – гелеобразных филлеров.

Суть процедуры состоит во введении в необходимом месте гелеобразного вещества, которое постепенно распространяется и как бы выталкивает имеющийся излом наружу. В результате морщины выпрямляются и становятся незаметными.

Действие филлеров продолжается определенное время – самые современные препараты способны избавить от проблемы на срок до двух лет. Повторные инъекции не только продлевают продолжительность действие филлеров, но и действуют длиннее.

Контурная пластика, проводимая новейшими препаратами, помогает не только избавиться от мимических морщин. В составе применяемых средств есть особые вещества, которые стимулируют выработку собственного коллагена и эластина, в результате дерма становится упругой, уменьшается ее дряблость, а овал лица подтягивается.

В настоящее время косметологи предпочитают использовать филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Они хорошо распределяются в подкожных слоях, не приводят к образованию шишек, редко вызывают реакции отторжения и со временем естественным путем рассасываются.

В большинстве случаев при коррекции мимических морщин используются филлеры, содержащие гиалуроновую кислоту из линейки таких марок, как:

• Restylane.
• Juvederm.
• Surgiderm.

Они выпускаются в разных концентрациях и формах, поэтому косметологу не составит труда подобрать подходящий вариант разглаживания морщин исходя из индивидуальных особенностей строения эпидермиса клиента.

При непереносимости гиалурона применяется филлер Ellanse, созданный на основе поликапролактона – биодеградируемого синтетического вещества. После подкожного введения компоненты препараты с течением времени рассасываются.

Ботокс

Ботокс – очищенный ботулотоксин, применяемый в косметологии с целью устранения видимости морщин. Введение препарата блокирует восприимчивость мимических морщин к нервным импульсам. В результате это способствует расслаблению складок и предотвращает образование новых.

Ботокс имеет четкие границы механизма действия и эффекта:

• Препарат позволяет избавиться только от мимических морщин – складок на лбу, в межбровном промежутке, в уголках глаз;
• Действие ботулотоксина обратимо – примерно через 6 месяцев активность мимических мышц возвращается;
• Ботокс бессилен против бороздок на лице, обусловленных индивидуальными анатомическими особенностями черепа и распределением подкожно-жировой складки. Это относится к носослезной бороздке к носогубным складкам и к тем морщинам, образование которых произошло вследствие повышенной дряблости.

Вводится Ботокс в предварительно отмеченные участки лица. Процедуру должен выполнять квалифицированный врач, так как задача инъекции заключается не только в обездвиживании мышц, но и в сохранении естественных мимических движений.

Диспорт

Аналог Ботокса. Оба препарата содержат ботулотоксин, поэтому обе инъекции применяются с одинаковыми целями. Отличие Диспорта от Ботокса заключается в следующем:

• Концентрация действующего вещества в Диспорте больше в два с лишним раза, поэтому при проведении процедуры вводится меньшее количество препарата;
• Оригинальный Ботокс имеет сертификаты соответствия и наделен меньшим числом побочных реакций;
• Эффект от Диспорта начинает проявляться на 2-5 сутки после введения, от Ботокса на 5-7;
• Диспорт стоит дешевле.

Выбор препаратов должен быть обусловлен не только их стоимостью. Подбирая ботулотоксин, профессиональные косметологи учитывают состояние кожи, возраст, сопутствующие дефекты, переносимость лекарств, предрасположенность к аллергическим реакциям. Поэтому низкая цена Диспорта не должна быть основным критерием его приобретения.

Читайте также:

Как удалить черные точки на лице в домашних условиях за 1 день

RF-лифтинг

RF-лифтинг (термолифтинг, радиоволновый лифтинг) – комплексная процедура по омоложению, в основе которой лежит воздействие сфокусированного радиоволнового излучения.

Современные приборы используют не только радиочастотное электромагнитное излучение, но и могут сочетать в себе сразу несколько – радиоволновое и вакуумное, радиоволновое и световое, RF-энергию.

Терапевтические эффекты методики объясняются дозированным прогревом дермы, в результате чего улучшается выработка коллагена и укрепляется кожный каркас, что способствует подтяжке тканей.

RF-лифтинг применяется в косметологии для уменьшения видимости мимических морщин, постакне, неровного рельефа, растяжек.

Эффект от радиолифтинга подразделяется на немедленный и отсроченный. Первый заметен уже после первого сеанса и сохраняется на протяжении 7-10 дней. Отсроченный эффект появляется через 3-4 недели и усиливается со временем.

Стимуляция синтеза новых коллагеновых волокон приводит к обновлению глубоких подкожных слоев, что значительно повышает тургор кожи и ее тонус.

Проведение RF-лифтинга приводит к сокращению площади кожи примерно на 10 %, но в отличие от хирургической подтяжки лица кровоснабжение не нарушается, а побочные реакции бывают лишь в исключительных случаях.

Поверхностный химический пилинг

Химический пилинг – процедура, ускоряющая обновление клеточных структур. Считается наименее опасной процедурой, так как глубина проникновения препаратов невелика:

• С воздействием только на роговой слой, в котором живых клеток нет;
• С вовлечением в процесс нескольких верхних слоев эпидермиса. В них живые клетки есть, но кислота проникает лишь на сотые доли миллиметра, что не опасно для кожи.

Под воздействием кислот роговой слой уменьшается, его толщина выравнивается. Лицо становится свежим, исчезает сероватый оттенок.

Поверхностный пилинг в основном применяется для осветления, сглаживания рельефа, удаления пятен после угрей, уменьшения размеров пор и на этапе подготовки к срединному пилингу.

При мимических морщинах является скорее средством их профилактики, но ряд используемых препаратов способствует усилению синтеза коллагеновых волокон и гиалуроновой кислоты, что внешне проявляется разглаживанием кожи.

Читайте также:

Лазерная биоревитализация лица: что это за процедура, эффект до и после, противопоказания, с какого возраста можно делать, отзывы

Срединный химический пилинг

В отличие от поверхностного во время процедуры эпидермис удаляется полностью, в результате активизируются восстановительные процессы и кожа омолаживается.

Срединный пилинг выравнивает роговой слой, делает эпидермис плотным, а глубокие слои упругими. Применяется в эстетической косметологии для:

• Уменьшения дефектов старения;
• Разглаживания мелких морщинок, в том числе мимических;
• Выравнивания шрамов и рубцов;
• Удаления расположенных на поверхности кератом;
• Осветления веснушек, хлоазм, гиперпигментированных пятен.

При поверхностном пилинге используются кислоты с низкой концентрацией, при срединном, препараты высоконцентированные. Это чаще всего ТСА – трихлоруксусная кислота, реже салициловая и фруктовая.

Читайте также:

Мезороллер от целлюлита для тела, до и после, отзывы, видео

LPG-массаж

LPG-массаж метод аппаратного воздействия на тело, в том числе и на лицо. При проведении процедуры используется специальная насадка манипула, которая втягивает кожу и разглаживает ее. За минуту аппарат может осуществить до 16 втягиваний, которые ощущаются как легкие щипки.

Воздействие на ткани, происходящее во время сеанса аппаратного массажа, увеличивает приток крови, стимулирует выработку фибробластов и улучшает тонус мышц.

Сразу после процедуры заметно уменьшается отечность лица, появляется свежий румянец.

Курс из 15-20 процедур приводит к:

• Разглаживанию тканей;
• Устранению повышенного тонуса мышц;
• К улучшению контуров лица;
• К исчезновению темных пятен под глазами;
• К устранению мелких мимических морщин.

LPG-массаж нередко назначается вместе с другими аппаратными методиками омоложения, что значительно повышает эффективность ухода.

Карбокситерапия

Существует безинъекционная и инъекционная карбокситерапия. Современная эффективная методика борьбы с морщинами на лице.

Читайте также:

Безинъекционная карбокситерапия для лица, что это такое, как сделать в домашних условиях, показания и противопоказания, отзывы, фото до и после

Биоревитализация

Методика подразумевает введение гиалуроновой кислоты в ткани кожи, что позволяет активизировать выработку коллагеновых волокон.

Процедура подразделяется на два вида:

• ЛАЗЕРНАЯ. На поверхность лица наносится препарат, после чего используется лазер. Лазерная биоревитализация не оставляет следов, легко переносится и максимально видимый эффект от ее применения начинает проявляться через 7 сеансов;
• ИНЪЕКЦИОННАЯ. Введение гиалуроновой кислоты осуществляется при помощи шприца с микроскопическими иголочками. Сеанс по времени занимает не более 30 минут, но после него некоторое время на лице остаются папулы. Видимый результат появляется через 4 недели.

Биоревитализация усиливает увлажнение, освежает цвет, подтягивает кожу. При борьбе с мимическими морщинами эффективна только против мелких – расположенных в области вокруг глаз.

Результат сохраняется около 6 месяцев, чтобы его продлить процедуру следует периодически повторять.

Мезотерапия

Термином мезотерапия обозначается введение под кожу особых фармакологических препаратов, используемых в косметологии. Это витаминные коктейли, гомеопатические составы, растительные вытяжки.

Подпитывание клеток приводит к усилению их метаболизма, к восстановлению процессов регенерации.

Поверхностные микроинъекции вводятся непосредственно в область дефекта или рядом с ним. Продолжительность курса определяется состоянием эпидермиса и тем, какие косметические недостатки необходимо устранить.

Мезотерапия эффективна против мимических морщин вокруг глаз и на лбу. Процедура освежает кожу, повышает ее упругость, подтягивает овал лица.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как пользоваться мезороллером для лица в домашних условиях.

Биокибернетическая терапия Beautytek

Beautytek аппаратная методика, в основе которой заложен принцип биокибернетики – воздействия микротоковых импульсов. Это приводит к активизации собственных ресурсов организма и к восстановлению энергетического баланса.

Beautytek многие сравнивают с пластической хирургией. Курс биокибернетической терапии в области лица способствует:

• Восстановлению утраченной упругости;
• Улучшению тонуса;
• Коррекции морщин;
• Уменьшению признаков фотостарения;
• Уменьшению видимости пятен, рубцов.

Beautytek может использоваться для устранения отложений жира в области шеи, живота и бедер, для коррекции подбородка.

После первого сеанса никаких видимых результатов не будет. Чтобы увидеть положительные изменения необходимо пройти курс из 10-15 процедур. Но биокибернетическая терапия имеет немаловажное преимущество – она запускает собственные резервы организма, поэтому полученный результат сохраняется надолго.

3D – мезонити

Процедура является разновидностью Тредлифтинга. Но в отличие от первоначального варианта 3D – мезонити созданы на основе саморассасывающихся материалов.

Основной эффект манипуляции – подтяжка лица, за счет чего хорошо разглаживаются мелкие мимические морщины и уменьшается видимость гравитационных.

Армирование нитями врач проводит по определенным зонам, которые подбираются в зависимости от выявленных дефектов.

3D – мезонити не видны, со временем полностью усваиваются и замещаются собственным коллагеном, поэтому полученный результат подтяжки лица сохраняется надолго.

ELOS-омоложение

Элос омоложение основано на сочетанном воздействии волн световой и электрической энергии. Процедура приводит к глубокому тепловому воздействию на кожу, в результате активизируется синтез собственного эластинового комплекса.

Элос-омоложение позволяет убрать мелкие мимические линии и пигментные пятна, постакне, уменьшает видимость расширенных пор и сосудистых дефектов, освежает цвет лица.

Фотоомоложение

В основе процедуры лежит интенсивное световое воздействие на эпидермис, подаваемое в виде импульсов. Эффекты методики – лифтинг лица, восстановление микроструктуры кожи, устранение видимых дефектов и фотостарения.

Мощность импульсов, их количество и продолжительность определяются состоянием эпидермиса и особенностями дефектов. Фотоомоложение лица часто сочетается с ботоксом, мезотерапией, контурной пластикой.

Лазерная шлифовка

Суть методики – удаление отмерших эпидермальных клеток с помощью лазерного излучения. В результате стимулируется синтез коллагеновых волокон, и кожа становится ровной и упругой.

Курс лазерной шлифовки избавляет от мелких мимических складок, уменьшает видимость выраженных линий, подтягивает контуры.

Эффект омоложения имеет нарастающий характер, заметные результаты появляются на второй недели процедур, окончательный эффект через полгода. Гладкость лица сохраняется несколько лет.

Какой метод лучше использовать

Методы избавления от мимических морщин определяются характером возрастных изменений и локализацией складок:

• На лбу проблемные участки хорошо устраняются инъекциями Ботокса и его аналогами. Для повышения эффективности дополнительно можно применять термолифтинг, ультрафонофорез, массажные методики. Мимические линии со средней глубиной распространения корректируются лазерной шлифовкой, химическим пилингом, микродермабразией;
• Межбровные. Назначается ботокс, контурная пластика, биоревитализация;
• Вокруг глаз. Устраняются при помощи радиолифтинга, биоревитализации, мезотерапии;
• На носу. Эффективны все вышеуказанные процедуры и плазмопластика – введение собственной очищенной плазмы;
• Носогубные. Корректируются при помощи плазмолифтинга, ботокса.

Назначить методы устранения мимических линий и «сеточек» правильно может только квалифицированный специалист с учетом всех показаний и противопоказаний к их применению.

Нередко для достижения положительных изменений необходим комплексный подход, то есть одновременное или поочередное использование нескольких способов омоложения.

Коррекция мимических морщин в домашних условиях

Самостоятельно полностью избавиться от хорошо выраженных морщинок на лице нереально, в этом могут помочь только салонные процедуры. Но вполне возможно дома уменьшить видимость на лице незначительных линий и предотвратить их дальнейшее появление. В этом помогают косметические кремы, пилинги и скрабы, сеансы массажа, маски.

Эффективность от их применения будет заметна только в том случае, если все виды средств и способов для ухода будут подобраны с учетом общего состояния кожи и ее типа.

Косметические средства

Грамотный и систематический уход за кожей с юного возраста отсрочит появление первых мимических заломов и предупредит появление большей части возрастных дефектов.

При выявлении проблемных линий на лице следует выбирать так называемые «разглаживающие» виды косметики, это сыворотки, ночные и дневные кремы, гели, мази.

В состав антивозростной косметики должны входить:

• Пептиды;
• Ретинол;
• Гликолевая и гиалуроновые кислоты;
• УФ-фильтры;
• Жидкий коллаген;
• Растительные экстракты.

Под влиянием этих компонентов уменьшается сокращение эластина и коллагена, усиливается обновление клеточных структур, эпидермис качественно увлажняется.

Читайте также:

Мезороллер для волос в домашних условиях, как пользоваться, видео инструкция, отзывы

Косметологи положительно оценивают влияние на глубокие морщины кремов, содержащих витамин А (масляный раствор), ретиноевую кислоту и мазь. Они свободно продаются в чистом виде и в аптеке, и при желании их можно добавлять в обычный крем.

Крема на основе аналогов ретинола

На основе аналогов ретинола созданы следующие косметические средства:

• SKINСEUTICALS «RETINOL 1.0». Содержит ретинол в высокой концентрации. Крем идеально подходит для лица с выраженными признаками старения – дряблостью, пигментными пятнами, глубокими морщинами;
• СЫВОРОТКА SIRCUIT «INFUSION-A». Основной компонент – стабилизированный ретинальдегид 0,1 %. Улучшает состояние эпидермиса, избавляет от мелких морщин, делает малозаметными глубокие линии. Сыворотка больше подходит обладательницам жирного типа кожи, при повышенной сухости лучше приобретать крем этой же серии;
• ГЕЛЬ «A-RET GEL». Активный компонент Tretinoin – естественный метаболит ретинола. Гель активизирует процессы обновления клеток, повышает содержание коллагена, за счет чего морщины разглаживаются. Средство можно использовать от прыщей и для борьбы с гиперпигментацией;
• «RETIN-A MICRO». Основной компонент молекулы транс-ретиноевой кислоты, заключенные в микросферы. Микрокапсулирование приводит к постепенному высвобождению активного ингредиента, за счет чего устраняются основные побочные эффекты от использования ретинола – сухость, шелушение и покраснение;
• NEUTROGENA «RAPID WRINKLE REPAIR». Помимо ретинола содержит факторы защиты от ультрафиолета SPF 30. Увлажняет, защищает от солнца, уменьшает выраженность пигментированных пятен и тонких морщин.

Крема с ретинолом могут содержать разное количество основного компонента. При первом их использовании желательно приобретать средства с низкой концентрацией и только затем постепенно переходить на кремы, содержащие большое количество производных ретиноловой кислоты.

К антивозрастным средствам, позволяющим омолодить кожу, так же относят:

• Крем флюид и сыворотку Darphin — Ideal Resource;
• Сыворотку, крем и гель Dior Capture Totale;
• Avene Ystheal + Eye Contour Cream – крем для области вокруг глаз.

Эффективные кремы против морщин

• REVITALIFT L’OREAL. В составе Проретинол-А, витафибрин, эластин. Регулярное применение крема улучшает структуру эпидермиса, разглаживает морщинки и предотвращает появление возрастных изменений;
• КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ СРЕДСТВО MYOKINE ОТ VICHY. Способствует устранению мелких мимических и возрастных морщин, кроме области вокруг глаз. Первые результаты становятся видимыми уже через неделю ежедневного использования крема;
• GUAM MICROCELLULAIRE MICROFILL. Специальные компоненты проникают под кожу и заполняют морщины, эффект сохраняется до 12 часов. Постоянное использование улучшает защитный барьер, увлажняет эпидермис и повышает эластичность кожного покрова. Подходит для коррекции «гусиных лапок», проблемных участков на лбу и в области носогубного треугольника;
• ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ КРЕМ SHISEIDO. Предназначен для коррекции темных кругов, морщин и отечности под глазами. Подходит для всех типов кожи;
• THE SKIN HOUSE WRINKLE SNAIL SYSTEM CREAM. Омолаживающий крем, содержащий в качестве активного компонента фильтрат слизи, полученной из улитки. Подходит для устранения морщин, убирает рубцы и следы после акне.

Недорогие антивозрастные средства

• КРЕМ-ЛИФТИНГ KORA. Активные компоненты – пальмитоил гидролизованных протеинов пшеницы, анис, вербена, масло ши, увлажняющий комплекс. Мягко расслабляет мышцы, за счет чего уменьшается глубина мимических морщин, обеспечивает выравнивание рельефа;
• АКТИВНЫЙ КОНЦЕНТРАТ MARKELL COSMETICS ANTI AGE PROGRAM. Предназначен для коррекции возрастных и мимических морщин вокруг глаз, при постоянном использовании уплотняет кожу;
• КРЕМ ROYAL CARE. Ночной крем содержит комплекс натуральных веществ, уменьшающих процессы возрастного старения. ROYAL Care питает, повышает упругость и эластичность, увлажняет кожу;
• КРЕМ «ЧЕРНЫЙ ЖЕМЧУГ». Выпускается для разного возраста и типа кожи, поэтому подбирать средство нужно в индивидуальном порядке.

Неплохие отзывы при устранении морщин заслужили следующие средства:

• Крем для сухой кожи Avene Ystheal;
• Крем-сыворотка Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face & Eye;
• Гель-крем Acglicolic Classic Forte Sesderma;
• Крем с эффектом лифтинга Vichy Neovadiol GF;
• Грин Мама «Золотой корень и витамин F»;
• Крем Лора Эвалар.

Аптечные средства

Препараты для избавления от морщин можно приобрести и в аптеке. Антивозрастными свойствами обладают:

• ГЕЛЬ КУРИОЗИН. Содержит гиалуроновую кислоту и цинк. Рекомендуется использовать не более двух недель подряд, курс повторяют дважды в год;
• БЛЕФАРОГЕЛЬ 1, 2. В медицине используется для снятия воспаления при блефарите. Но косметологи отмечают и попутное исчезновение мелких мимических морщин;
• ГЕЛЬ ЛИАТОН. Избавляет от отеков, за счет чего контур лица становится более четким.

Массаж

Сеансы массажа улучшают приток крови к эпидермису, снимают тонус и позволяют подкожным слоем получать больше питательных веществ. Это приводит к улучшению цвета лица, к повышению упругости кожного покрова, за счет чего уменьшается и глубина складок.

Массаж наиболее эффективен для устранения:

• ЛОБНЫХ СКЛАДОК. Подушечки пальцев нужно расположить в центре лба и надавливая разводить их к бокам. Повторять не менее 10 раз ежедневно;
• НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК. Подушечки указательного и среднего пальца поставить в основании крыльев носа и надавливать на кожу до 10 раз;
• «ГУСИНЫЕ ЛАПКИ». Вначале необходимо размять область над костным краем глазниц круговыми постукивающими движениями. Затем подушечками пальцев надавливать под нижним веком.

Общий массаж выполняется по всем массажным линиям лица. Движения – легкие, слегка пощипывающие.

Массаж следует делать только на заранее очищенном лице, можно его проводить одновременно с нанесением крема.

Крема с пептидами

Косметические средства, содержащие пептиды, находятся на пике популярности. Связано это с тем, что активный компонент проникает в слои эпидермиса достаточно глубоко, за счет чего активизирует синтез коллагена и расслабляет лицевую мускулатуру.

Косметика с пептидами начинает действовать уже после первого нанесения, при ежедневном ее применении полученный эффект сохраняется долго.

Использовать крема с пептидами следует в области расположения мимических морщин под глазами и на лбу, в зоне носогубного треугольника она почти не действует.

При применении данных средств следует выполнять несколько правил:

• Составы наносятся только локально, то есть непосредственно на проблемные участки;
• Эффект появится только через два-три месяца при условии регулярного нанесения кремов с пептидами;
• В течение года курс использования кремов следует повторять дважды.

Большее количество пептидов содержится в сыворотке, ее можно наносить под ежедневный крем.

Ниже представлены некоторые марки кремов с пептидами:

1. Secret Key Syn-Ake Anti Wrinkle and Whitening Eye Cream – Омолаживающий крем для глаз со змеиным ядом;
2. Vprove Cream Expert Peptide Lifting Cream – восстанавливающий лифтинг;
3. Mizon Peptide Ampoule Cream от MAKEUP;
4. Увлажняющий лифтинг–крем пептид–концепт SPF 25;
5. Forever Young Active Night Eye Cream – Активный ночной крем с пептидами;
6. Крем на основе пептидов Echoice All In One Cream Peptide (Южная Корея).

Маски

Омолодить кожу, убрать морщинки, сделать овал подтянутым помогут маски – самостоятельно приготовленные и уже готовые, приобрести которые можно в аптеках и магазинах.

Существуют общие правила нанесения масок, следованием им многократно повышает результативность процедур:

• Лицо перед распределением состава необходимо тщательно умыть и очистить при помощи скраба. Это откроет поры и значит, облегчит проникновение полезных веществ вглубь дермы;
• Маски необходимо готовить непосредственно перед нанесением и на один раз, так как при их хранении большинство нужных компонентов улетучиваются;
• Не следует держать нанесенный состав более 30-40 минут, снятие застывших масок может деформировать и травмировать эпидермис;
• Желательно процедуру омоложения проводить перед сном, так как в вечерние часы восприимчивость кожи к внешнему воздействию повышается;
• Омолаживающие и разглаживающие морщины маски делают не чаще трех раз в неделю. Более частое применение вызывает привыкание;
• Курс должен состоять из 15-20 процедур;
• Косметологи советуют чередовать рецепты.

При появлении морщин желательно составить собственный индивидуальный план их устранения.

Комплексный подход с использованием косметических средств, масок, правильного ухода и массажа эффективность омоложения усиливает в десятки раз.

Рецепты масок, помогающих избавиться от морщин

МАСКА С КАКАО. В ложку какао-порошка без добавок нужно добавить немного масла оливы и обычного крема для лица. Должна получиться масса вязкой консистенции. Наносят ее на лицо на 30 минут.

МАСКА С КАСТОРКОЙ. Касторовое масло необходимо смешать в равном соотношении с розовой водой и цельным молоком. Приготовленной смесью пропитывается ватный диск, и состав наносится на проблемные участки лица.

МАСКА С МЯКОТЬЮ АВОКАДО. Необходимо взять мякоть от спелого авокадо, размять ее в пюре и нанести плотным слоем на лицо. Маска увлажняет и питает кожу, насыщает клетки эпидермиса витаминами.

МЕДОВО-МОЛОЧНАЯ. Разжиженный цветочный мед смешивается в равной пропорции с подогретым молоком или натуральными сливками. Готовый состав избавляет от сухости, предотвращает дальнейшее углубление морщин и избавляет от мелких линий. Наносится она лицо на 15-20 минут.

СЛИВОЧНО-БАНАНОВАЯ. Одну-две ложки мягкого сливочного масла нужно соединить с равным объемом бананового пюре. Маска разглаживает и освежает поверхностный слой эпидермиса. Время выдержки – полчаса, смывать рекомендуется отваром мяты.

МЕДОВО-ТВОРОЖНАЯ. Мед, мягкий творог и сок алоэ берутся в одинаковом количестве, смешиваются. Наносится смесь на 30-40 минут.

ВИТАМИННАЯ. 30 мл подогретого масла оливы нужно соединить с 10 мл жидкого витамина Е. Наносится маслянистая жидкость на веки, через 10 минут невпитавшиеся остатки нужно убрать тампоном.

ВИТАМИННАЯ С МАСЛОМ КАКАО. Потребуется одинаковое количество масло какао и облепихи, жидкого витамина Е. Все компоненты тщательно перемешиваются и используются для обогащения питательными веществами области век. Время выдержки – 20 минут, после чего оставшиеся излишки убираются ватным диском.

ЖЕЛАТИНОВАЯ. Порошок пищевого желатина разводится соком лимона и небольшим количеством подогретого меда. После растворения смесь распределяется по лицу. Маска не только питает и освежает, но и подтягивает кожу, избавляя от мелких морщин.

ОВОЩНАЯ. Очищенный огурец и сырой картофель нужно натереть на мелкой терке и смешать между собой. Кашица распределяется по лбу и в области вокруг глаз, оставляют ее на 20 минут. После смывания рекомендуется лицо протереть кусочком лимона и смягчить касторовым маслом.

МАСКА ИЗ СЛИВОК И МЕДА. Три столовые ложки натуральных сливок нужно перемешать с одним растертым желтком и чайной ложечкой жидкого меда. При сухой коже сливки должны быть с жирностью выше 30 %, при жирной в основном ингредиенте жира должно быть не более 15 %. Время процедуры – полчаса, после чего все остатки убираются теплой водой.

ЯИЧНО-ЛИМОННАЯ. Белок яйца взбивается в крепкую пену вместе с 3-6 каплями свежего сока лимона. Наносится белковая смесь только на участки с морщинками, смывается, когда появляется ощущение стянутости.

Масла от мимических морщин

С мимическими морщинами справляются и обычные косметические и эфирные масла. Их можно наносить отдельно, или добавляя в базовое масло эфироль с подходящими свойствами.

Эффект их использования – разглаживание кожи, сохранение влаги, питание и предотвращение дальнейшего углубления складок на лице.

Из базовых масел для устранения возрастных изменений подходит:

• МАСЛО ЛЬНА. Наносится неразбавленным, но только не под глазами. Для улучшения состояния этой области масло льна нужно смешивать с маслом из виноградных косточек;
• ОЛИВЫ. Распределять можно по всему лицу, включая область век;
• ЖОЖОБА. На зону «гусиных лапок» масло жожоба наносится неразбавленным, для обработки других участков рекомендуется его добавлять в обычный крем;
• КОКОСА. Идеально подходит обладательницам нормальной и сухой кожи. Смешивать продукт для избавления от морщин можно и с персиковым маслом и вытяжкой из виноградных косточек;
• МАСЛО ОБЛЕПИХИ. Устраняет не только мимические, но и возрастные морщинки.
• МИНДАЛЬНОЕ. Нежно воздействует на тонкую кожу под глазами, может наноситься на все лицо.

Эфирные масла способствуют регенерации клеток, активизируют биохимические реакции, питают, увлажняют. Их, в отличие от косметических, нельзя использовать в чистом виде, так как это может привести к ожогу.

Эфироли смешивают с базовыми маслами, добавляют в обычные косметические средства.

Для борьбы с морщинами идеально подходят эфирные вытяжки апельсина, эвкалипта, лаванды, нероли, иланг-иланга, чайного дерева, лимона, розы, герани.

Гимнастика

Фейсбилдинг омолодит лицо, усилит кровообращение и выработку собственного коллагена при условии его ежедневного выполнения. Процедуру необходимо начинать с очищения кожи и ее увлажнения и заканчивать умыванием контрастной водой.

Для получения видимого результата уменьшения мимических морщин нужно выполнять всего три вида упражнений:

• Для разглаживания морщинок на лбу. Ко лбу нужно прижать поверхности пальцев обеих рук. Подушечки должны плотно соприкасаться друг с другом и фиксировать лобную мышцу. После этого нужно медленно и как можно выше приподнимать брови и опускать их. Упражнение повторяется 6-8 раз;
• Для разглаживания морщин в области надбровных дуг. Указательные пальцы необходимо так зафиксировать над бровями, чтобы возникло ощутимое сопротивление мышцам. Затем брови начинают приподнимать и опускать до 8 раз;
• Для уменьшения видимости складок в межбровном промежутке. Средними пальцами прижимаются кончики бровей, а указательные располагаются над средними пальцами. Плотно удерживая кожу необходимо сводить брови, повторяя упражнение 8-10 раз.

Профилактика образования мимических морщин

Мимические морщины станут заметны только в очень зрелом возрасте, если постоянно применять на практике методы профилактики их образования.

К подобным способам относят:

• ПРАВИЛЬНЫЙ И ПОСТОЯННЫЙ УХОД ЗА ЛИЦОМ. Косметику необходимо подбирать, учитывая тип кожного покрова, возраст и переносимость компонентов. Демакияж осуществляют грамотно подобранными средствами, глаза при удалении туши и теней не следует сильно тереть. Лучше всего на эту зону вначале положить смоченный в смывающем средстве тампон на 1-2 минуты и только после этого смыть макияж;
• УВЛАЖНЕНИЕ КОЖНОГО ПОКРОВА. Достигается при помощи средств с гиалуроновой кислотой, гидролизами коллагена и эластина, жирными ненасыщенными кислотами, церамидами, экстрактами водорослей и растений. Рекомендуется постоянно протирать лицо косметическим льдом;
• СТИМУЛЯЦИЮ. Использование препаратов с компонентами, проникающими вглубь дермы и усиливающими секрецию коллагенового комплекса, позволяет добиться уменьшения морщин и их дальнейшего прогрессирования. Такими компонентами являются фитоэстрогены, производные ретинола, аскорбиновая кислота, медь, железо, фруктовые кислоты;
• ЗАЩИТУ КОЖНОГО ПОКРОВА. Лицо необходимо оберегать от вредного воздействия ультрафиолета, помогают в этом крема с солнцезащитными факторами, ношение солнцезащитных очков. Зимой и в ветреную погоду следует использовать крема, создающие защитную пленку;
• Гимнастику для лица;
• РЕЛАКСАЦИЮ. В состоянии стресса мышцы лица находятся в постоянном напряжении, что повышает вероятность образования мимических морщин. Релаксирующий эффект дают СПА-процедуры, йога, аутотренинг;
• Отказ от вредных привычек;
• Соблюдение режима дня.

Мимические морщины – первые вестники приближающихся возрастных изменений на лице. Своевременный комплексный подход к их устранению не только разглаживает лицо, делает его моложе, но и предотвращает появление нежелательных возрастных дефектов.