Гидромассаж от целлюлита, как проводится, показания и противопоказания, как сделать в домашних условиях

Гидромассаж при целлюлите – салонная процедура, помогающая восстановить упругость и тонус кожи. Антицеллюлитный эффект от ее использования наиболее заметен на начальной стадии появления «апельсиновой корочки», но и в запущенных случаях курс водных процедур в лучшую сторону меняет состояние кожных покровов в проблемных местах.

СОДЕРЖАНИЕ:

Что представляет собой гидромассаж

Гидромассаж относится к процедурам с терапевтическим воздействием на организм. Водный массаж проводится в специальных ванных с объемом не менее 580 литров.

Конструкция таких ванн предполагает наличие форсунок, расположенных в разных частях устройства. Через них подается вода, смешанная с воздушными пузырьками.

В начале сеанса на тело воздействуют только водные потоки из форсунок. Это дает эффект расслабления, активизирует ток крови и лимфы, способствует выведению шлаков.

Затем массажист целенаправленно воздействует потоком воды на нужные участки тела из специального шланга. Вибрирующая массажная струя обезболивает, нормализует состояние мышц, улучшает регенерацию клеток и тканей.

Гидромассаж как лечебная процедура назначается при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после травм, при половых расстройствах и болезнях ЖКТ, снижении иммунитета и патологиях эндокринной и нервной систем.

Водный массаж в ванной не стоит путать с душем Шарко. Последний вариант – это процедура, во время проведения которой пациент стоит, а массажист направленной струей воды прорабатывает определенные участки тела.

При некоторых проблемах душ Шарко считается более эффективной манипуляцией, однако, она несколько болезненна, не приводит к расслаблению и не влияет на весь организм в целом.

Польза процедуры при целлюлите

Гидромассаж при целлюлите – это одна из самых приятных, эффективных и безопасных процедур с выраженным антицеллюлитным эффектом.

Проведение водного массажа дает сразу несколько эффектов:

Из межклеточных пространств и подкожных слоев в проблемных областях (на ягодицах, бедрах, животе) выходят шлаки и токсины;
Активизируется ток крови и лимфы;
Нормализуются обменные процессы;
Улучшается выработка собственного коллагена и эластина.

Курс гидромассажа повышает упругость кожи, избавляет от дряблости, способствует разглаживанию рельефа, то есть характерные для целлюлита бугорки и ямки пропадают или становятся заметно меньше. Отмечается и снижение веса, поэтому водный массаж нередко используется при ожирении.

Несомненный плюс гидромассажа заключается и в том, что вибрирующие водные потоки воздействуют не только на места с целлюлитом, но и на весь в организм в целом. Это способствует укреплению иммунитета, стабилизирует работу нервной системы, положительно влияет на состояние позвоночника, избавляет от хронической усталости и повышает общий тонус.

Показания к проведению

Гидромассаж как антицеллюлитная процедура может использоваться на любой стадии целлюлита. Курс сеансов водного массажа на начальной стадии поможет полностью решить проблему. В запущенных случаях процедуру рекомендуется сочетать с другими антицеллюлитными программами, диетотерапией и физическими упражнениями.

Если практиковать комплексный подход к решению проблемы, то результаты непременно появятся, и ждать долго их не придется.

Гидромассаж можно использовать и при:

Повышенной дряблости кожи;
Снижении тонуса мышц;
Растяжках на коже;
Лишнем весе.

В отличие от других видов массажа гидромассаж при целлюлите не запрещен к назначению и при варикозном расширении вен на 1-2 стадии. Более того, его проведение способствует укреплению сосудов, а значит, снижает риск прогрессирования варикоза и часто помогает справиться с сосудистой сеточкой на ногах.

Противопоказания

Водный массаж нельзя делать, если имеется одно из следующих противопоказаний:

Остро протекающие инфекционные заболевания;
Новообразования и воспалительные процессы на коже;
Инфаркт миокарда;
Ишемическая болезнь сердца 2-3 стадии;
Тяжело протекающая гипертония;
Мочекаменная болезнь;
Тромбофлебит;
Варикоз 3-4 степени;
Нарушения мозгового кровообращения.

Не рекомендуется водный массаж от целлюлита проводить при беременности. Временное противопоказание – повышение температуры тела. Нежелательно чтобы время проведения гидромассажа совпало с критическими днями.

Правила проведения гидромассажа

Как уже сказано, гидромассаж от целлюлита предполагает наличие специальной ванной большого объема. Не во всех салонах красоты, предлагающих подобные услуги, есть такие условия. Поэтому в первую очередь нужно узнать, на какое количество воды рассчитана ванна-джакузи и подходит ли она по конструктивным особенностям к проведению водного массажа.

Ванны обязательно после каждого пациента должны обрабатываться и обеззараживаться. Особое внимание медперсонал должен уделять дезинфекции форсунок и шлангов, так как именно в этих элементах скапливается грязь.

Поэтому гидромассаж лучше всего проводить в тех салонах красоты, которым вы полностью доверяете, или в государственных лечебных учреждениях.

Особой подготовки к процедуре не требуется. Обычно косметологи рекомендуют не есть прямо перед сеансом, нельзя употреблять и спиртные напитки.

Правила выполнения водного массажа от целлюлита:

Ванна полностью наполняется водой. Оптимальная температура – 34-36 градусов, летом она может быть несколько ниже;
Пациент полностью погружается в воду, так чтобы водяные потоки воздействовали на тело только под водой;
Включается режим, получивший названия «жемчужная вода». Из форсунок под сильным давлением выходит воздух, что позволяет мягко промассировать все тела от шеи до кончиков пальцев;
Через 5-7 минут к работе подключается массажист. Медработник направляет сильную струю воды из шланга на проблемные зоны с целлюлитом. Давление воздушной струи от 1 до 5 атмосфер, но в первые сеансы оно должно быть минимальным, так тело быстрее привыкнет к водному массажу.

По времени одна процедура гидромассажа не должна занимать более 15 минут. По ее завершению можно отправляться домой, однако не желательно в первые часы после сеанса выполнять физическую работу, находиться на солнце.

Курс гидромассажа от целлюлита должен состоять не менее, чем из 10 сеансов. При выраженной апельсиновой корочке необходимо провести от 15 до 20 процедур.

Водный массаж косметологи рекомендуют делать не более 3-х раз в неделю и желательно осенью или весной, то есть когда организм ослаблен и больше подвержен влиянию стрессов.

Усилить антицеллюлитный эффект водного массажа можно добавлением в воду морской соли, эфирных масел. Применение соли улучшает вывод токсинов, ускоряет ток крови, хорошо уменьшает отечность.

Эфирные масла смягчают кожный покров, способствуют раскрытию пор, активизируют биохимические реакции.

Переносимость процедуры

Водный массаж при правильном проведении процедуры не должен вызвать никаких болезненных ощущений. Во время сеанса клиент может почувствовать только сильную вибрацию тела в особо проблемных зонах.

Боли могут появиться, только если струя воды на тела направляется сверху, а не под водой, что указывает на несоблюдение правил выполнения гидромассажа.

После ванны кожа некоторое время остается немного покрасневшей, в теле чувствуется легкость, а через некоторое время повышается жизненная энергия.

Гидромассаж в домашних условиях

Не у всех девушек с целлюлитом есть возможность посещения Spa-салона или оздоровительного центра. Поэтому закономерно возникает вопрос – можно ли проводить сеансы гидромассажа дома и будут ли они столь же эффективны?

Водный массаж в домашних условиях вполне возможен, при соблюдении одного условия – в ванной комнате должен быть не только душ, но и большая ванна.

Естественно, что эффективность такого гидромассажа будет намного ниже по сравнению с профессиональным. Но его проведение позволит улучшить структуру кожи, усилит вывод токсинов, стимулирует обменные процессы.

Изменить ситуацию в лучшую сторону поможет гидромассажный коврик, который сейчас не сложно приобрести.