Как ускорить рост волос в домашних условиях, рецепты масок

Ускорить рост волос помогает комплексный подход, включающий в себя правильный уход, здоровое питание, домашние маски, специальные косметические средства и процедуры.

Ведь длинные, прочные и блестящие волосы – показатель здоровья, один из главных критериев красоты и внешней привлекательности. Не все женщины и мужчины могут похвастаться тем, что их локоны прибавляют в длине больше чем один-два сантиметра в месяц. Скорость их роста заложена на генетическом уровне, но ее можно увеличить в несколько раз.

В нижеприведенном материале описаны все основные способы увеличения роста волос в домашних условиях, воспользоваться помощью которых может любой из нас.

Развитие и рост волос у мужчин и женщин

Увеличение длины волос происходит вследствие деления недифференцированных клеток в нижней части фолликула (волосяной луковицы). Клеточные структуры луковиц наделены независящей от времени и сильной митотической активностью.

Жизненный цикл локонов состоит из трех этапов:

• ФАЗА АНАГЕНА. Клетки зарождающегося в луковице волоска начинают под влиянием гормонов активно делиться. Формирование клеточных структур приводит к увеличению фолликула в размерах, к появлению стержня локона и к образованию красящего пигмента – меланина. В фазу анагена волосок постепенно подходит к поверхности кожи, проходит через нее и продолжает расти. Рост непрерывно продолжается на протяжении 2-5 лет, после чего начинается новая фаза;
• ВТОРАЯ ФАЗА – КАТАГЕН. Самая короткая по времени – до 2-4 недель. Луковица приподнимается ближе к поверхности эпидермиса, клеточные структуры регрессируют, практически прекращается кровоснабжение фолликул и выделение меланина. На фазе катагена ускорить рост волос невозможно, так как луковицы перестают получать питание. Этот этап считается подготовительным перед естественным выпадением прядей;
• ТРЕТЬЯ ФАЗА – ТЕЛОГЕН. Волосяные фолликулы не кровоснабжаются и не получают питания, то есть находятся в покое. Локоны удерживаются на поверхности тела только благодаря его сцеплению с кожным покровом, поэтому любое механическое воздействие приводит к их выпадению. Отмершие волоски могут выталкиваться и новым, которые начинают расти из уже отдохнувшей луковицы, перешедшей вновь в стадию анагена.

Одновременно на голове может находиться около 70-80 процентов волос в стадии анагена, 2-3 % в фазе катагена и около 10-15 % в фазе покоя телогена. Благодаря этому соотношению при отсутствии провоцирующих выпадение здоровых локонов факторов люди имеют здоровые и крепкие волосы, длина которых в основном определяется типом прически.

Изучение процессов активизации и функционирования луковиц волоса позволило установить несколько фактов:

• Локоны быстрее растут в дневные часы и летом;
• У женщин скорость роста значительно ниже по сравнению с мужчинами;
• Волосяные фолликулы быстрее развиваются у азиатов, медленнее у представителей негроидной расы. У европейцев скорость увеличения длины локонов средняя;
• У мужчин после 40 лет ускоряется рост волос на бороде, а на голове замедляется.

От природы заложено, какие волосы у человека будут – кудрявые, прямые, тонкие, жесткие или мягкие. Повлиять на изменение именно этих особенностей радикально невозможно, но можно ускорить их рост, что положительно отразится на внешнем виде и позволит выглядеть так, как хочется.

Факторы, способствующие быстрому росту волос

То, насколько будет увеличиваться длина волос, в первую очередь зависит от генетических особенностей индивида, а точнее от гена фосфолипазы. Основная его функция – стимуляция биологически активных липидов в организме человека, под действием которых пряди непрерывно растут.

Но на это влияют и множество других факторов, самые значимые из них:

• Полноценное и рациональное питание. Клеточные структуры волосяных фолликул должны постоянно получать необходимое для их развития количество микроэлементов (кальция, магния, йода, железа), ферментов и витаминов;
• Отсутствие нарушений в функционировании нервной системы. Волосы быстрее растут и меньше выпадают, если соблюдается правильный режим труда и отдыха и на организм не влияют психотравмирующие ситуации;
• Гормональный баланс;
• Правильный и постоянный уход. Рост волос улучшается под влиянием массажа головы, курса масляных и питательных масок. На их состоянии сказывается и качество косметики, предназначенной для ежедневного ухода.

Факторы, замедляющие рост волос

Ускорить рост волос невозможно, если не исключить влияние факторов, способных ухудшить функционирование фолликул. К их группе относят:

• КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ДЛЯ УКЛАДКИ. В состав большинства из них входят полимерные соединения, выполняющие роль фиксаторов. После нанесения на пряди укладочные средства покрывают их тончайшей пленкой, за счет чего они удерживаются в определенном положении и приобретают дополнительный блеск. Но эта пленочка закупоривает чешуйки локонов и препятствует нормальному кровоснабжению в кожном покрове. В итоге это нарушает работу луковиц. Средствами для укладки пользоваться можно, но при соблюдении одного правила – не позднее чем через 6-8 часов после нанесения они должны быть тщательно смыты;
• МЕХАНИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ. Стягивание волос заколками, резинками приводит к повреждению всех их частей, что провоцирует преждевременное выпадение;
• СТРЕССЫ. Психоэмоциональные стрессы приводят к выбросу в кровь большого количества адреналина, оказывающего сосудосуживающее действие. Распространяется это и на сосуды, питающие фолликулы, в результате последние не дополучают питательных элементов, что становится основной причиной медленного роста прядей, их выпадения и ухудшения внешнего вида;
• ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Ускорить рост волос практически невозможно, если мужчины и женщины курят, злоупотребляют алкогольными напитками. Никотин не только сужает сосуды, но и ухудшает усвоение витаминов и микроэлементов, в итоге локоны начинают хуже расти, секутся, обламываются, выпадают в большом количестве. К вредным привычкам следует отнести и злоупотребление крепким кофе и сладкими напитками с газами, под их влиянием зашлаковываются сосуды и пищеварительная система не справляется с возложенной на нее функцией расщепления питательных веществ.

Основные способы, помогающие ускорить рост локонов

Ускорить рост медленно растущих и слабых волос вполне возможно, помогает в этом комплексный подход, включающий:

• Здоровое, витаминизированное питание;
• Прием поливитаминных комплексов;
• Использование специальных средств, предназначенных для ускорения роста, таких как Гели, Бальзамы, Гидролаты, Косметические маски, Кондиционеры, Крема, Масла, Лосьоны, Молочко, Спреи, Сыворотки, Тоники, Флюиды, Эмульсии, Шампуни, Скрабы, Эссенции, Косметические наборы для ухода.
• Использование народных способов;
• Массаж;
• Дарсонваль;
• Аромарасчесывание;
• Мезотерапию.

Здоровое питание и диетотерапия

Скорость роста волос и их развитие зависит от того, сколько полезных веществ поступает в организм вместе с пищей. В рационе обязательно на постоянной основе должны присутствовать:

• Яйца (особенно желтки), морепродукты (включая рыбу), постная говядина, отруби. Эти продукты богаты на белок, основной элемент, необходимый для того, чтобы клетки делились и нормально формировались;
• Растительные продукты зеленой окраски, помидоры, морковь, тыква, дыня, капуста. В свежих плодах этих культур много бета-каротина, под влиянием которого локоны становятся крепче и быстрее растут;
• Молочнокислая продукция. Она богата на необходимый стержню волос кальций;
• Злаковые каши (овсянка, гречка, пшено), орехи, дрожжи. Содержат биотин – биологически активное вещество, ускоряющее скорость роста прядей;
• Растительные масла и жиры. Помогают усваивать из пищи полезные микроэлементы и витамины. Длина прядей быстро увеличивается, если в рационе присутствует рыбий жир, салаты рекомендуется заправлять льняным, кукурузным или оливковым маслом.

Ежедневное меню необходимо составлять, ориентируясь на вышеприведенный список. Большая часть рациона должна состоять из растительных и молочных продуктов, каш. Белый хлеб желательно заменить на зерновой или отрубной, питаться необходимо регулярно через равные промежутки времени.

Помогает в решении проблемы и соблюдение питьевого режима, особенно полезна чистая вода, отвары трав, несладкие компоты. Ограничить следует употребление кофе, крепкого чая, жирных, слишком соленых и копченых блюд.

К сожалению, не всегда даже тщательно подобранный и сбалансированный рацион питания способен восполнить дефицит основных витаминов. Так, например, достаточную дозу аскорбиновой кислоты человек может получить, только съев в течение дня больше 40 томатов, 12 лимонов или 15 крупных апельсин. Поэтому курсы приема витаминно-минеральных комплексов необходимо не только для поддержания волос в здоровом состоянии, но и для всего организма в целом.

Витамины, ускоряющие рост волос

По внешнему виду прядей и скорости их роста можно определить, дефицит каких витаминов наблюдается в организме. Больше всего волосы нуждаются в таких витаминах, как Е и А, аскорбиновой кислоте, витаминах из группы В. Но и другие биологически активные вещества играют немаловажную роль в функционировании луковиц.  Поэтому авитаминоз – основная из причин медленного увеличения длины локонов.

Витамины А

Укрепляет структуру волос и ускоряет их рост, предотвращает развитие воспалительных реакций на коже головы, нормализует работу сальных желез. Дефицит витамина А проявляется сухостью кожных покровов, ломкостью локонов, зудом и появлением перхоти.

Продукты содержание витамин А:

• Масло сливочное;
• Яичный желток;
• Печень;
• Творог;
• Морковь;
• Капуста;
• Шиповник;
• Абрикосы;
• Смородина.

Группа В

Нормализуют обменные процессы, помогают клеткам фолликулов поглощать питательные элементы и кислород, стабилизируют уровень влаги в кожном покрове, усиливают густоту прядей.

Нехватка витамина В1 и В12 проявляется тусклостью волос и замедлением их роста. Дефицит В6 становится причиной усиленного их выпадения, что у мужчин часто приводит к облысению. Фолликулы хуже развиваются, если в организме недостаточно витамина В3 и В5.

Продукты содержащие витамины группы В:

• Зерновые культуры;
• Мясо;
• Рыба;
• Дрожжи;
• Ягоды шиповника;
• Цветная капуста;
• Орехи;
• Желток яйца.

Витамин С

Активизирует кровообращение, за счет чего питательные вещества лучше проникают к луковицам.

Продукты содержащие витамины С:

• Цитрусовые фрукты;
• Болгарский перец;
• Ягоды смородины;
• Капуста;
• Бобовые культуры.

Витамин Е

Усиливает кровообращение и насыщение крови кислородом, защищает волосы от воздействия свободных радикалов и ультрафиолета. При дефиците витамина Е локоны теряют блеск, секутся и ломаются.

Продукты, содержащие витамин Е:

• Растительные масла;
• Молочные продукты;
• Яблоки;
• Крупы (гречневая, овсяная);
• Печень;
• Семечки;
• Злаки;
• Рыбий жир.

Витамин F

Предотвращает выпадение локонов и появление перхоти. Участвует в выработке меланина.

Продукты, содержащие витамин F:

• Арахис;
• Авокадо;
• Бобовые культуры;
• Миндаль;
• Семечки.

Витамин Н

Ускоряет скорость роста волос, улучшает структуру, дефицит может проявляться чрезмерным их выпадением.

Продукты, содержащие витамин Н:

• Горошек;
• Геркулес;
• Грецкие орехи;
• Бобовые культуры;
• Дрожжи.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Какие необходимо витамины от выпадения волос у детей и взрослых.

Помимо витаминов на скорость роста локонов воздействуют и микроэлементы:

• МЕДЬ И ЦИНК. Повышают прочность прядей и предотвращают раннее появление седины;
• ЖЕЛЕЗО. Улучшает приток кислорода к фолликулам, делает волосы прочнее, избавляет их от ломкости;
• КРЕМНИЙ. Придает локонам упругость и силу;
• МОЛИБДЕН. Ускоряет скорость роста локонов;
• СЕРА. Усиливает блеск и улучшает цвет прядей.

Выбирая поливитаминные комплексы, внимание следует в первую очередь обращать на содержание вышеперечисленных компонентов. Покупать можно как специальные средства, укрепляющие волосы, так и обычные, предназначенные для оздоровления всего организма.

Улучшить состояние прядей помогают и жидкие витамины в ампулах или капсулах. Их добавляют в шампуни и маски, что повышает качество ухода.

Витаминно-минеральные комплексы для мужчин и женщин

Lady’s formula Для Волос

В состав препарата входят экстракты растений, минералы и 11 витаминов. Курсовое применение Lady’s formula:

• Устраняет выпадение локонов. За прочность отвечают экстракт крапивы и горца многоцветного, витамины из группы В, цинк;
• Усиливает питание луковиц и укрепляет их (L-цистеин, вытяжка из горного каштана, морской коллаген);
• Улучшает внешний вид прядей, усиливая их блеск, объем и густоту. За структуру волосков в составе препарата отвечает медь, морской коллаген и экстракт из черного перца.

Биопрепараты для волос Lady’s formula производятся в США. Имеют сертификат международного стандарта качества.

Viviscal Extra Strength для мужчин

Комплекс витаминов для усиления роста волос у мужчин. Производится в США компанией Viviscal. В составе препарата аминокислотный комплекс AminoMar C, цинк, экстракт льна и хвоща, аскорбиновая кислота.

Курсовой прием Viviscal Extra Strength:

• Улучшает рост уже имеющихся волос;
• Активизирует фолликулы, находящиеся в стадии покоя;
• Улучшает внешний вид прядей.

Viviscal Extra Strength подходит для всех типов волос. Рекомендуется принимать в течение 3-6 месяцев по 2 таблетки дважды в день.

Viviscal Extra Strength для женщин

Производится в США компанией Viviscal. Содержит природные экстракты, аминокислотный комплекс, микроэлементы. Активные компоненты препарата питают фолликулы, улучшают состояние истонченных локонов, активизируют функционирование «спящих» луковиц. Курсовое использование добавки усиливает рост прядей, делая их прочнее, избавляет от ломкости, тусклости.

Viviscal Extra Strength рекомендуется принимать ежедневно на протяжении 6 месяцев. Препарат хорошо справляется с проблемами волос, вызванными менопаузой, беременностью, стрессами, возрастными изменениями.

Vasu Trichup

Аювердический комплекс для волос производится в Индии. В состав входят натуральные экстракты трав, цветов.

Vasu Trichup способствует:

• Укреплению волос и усилению их роста;
• Улучшению структуры локонов. Препарат избавляет от сечения, ломкости и тусклого блеска;
• Нормализации выработки меланина, что предотвращает преждевременное поседение;
• Исчезновению перхоти.

Принимать препарат необходимо в течение как минимум 12 недель, запивая таблетки молоком.

Alerana

Линейка косметических и фармацевтических средств Алерана производится российской компанией Вертекс. Витаминно-минеральный комплекс содержит самые основные аминокислоты, витамины и минеральные вещества, способствующие росту здоровых волос, нормализующих состояние кожи головы и увеличивающих густоту прядей.

В комплексе Алерана используются формулы «Ночь» и «День», их состав подобран с учетом суточных биоритмов, влияющих на рост локонов.  Длительность приема один месяц, таблетка «День» пьется в дневные часы, формула «Ночь» перед сном.

Natrol Shen Min для женщин

В состав входят травы Хи Шу Ву, конский каштан, биотин, витамины из группы В. Полностью натуральный состав средства нормализует гормональный фон, за счет чего уменьшается влияние на волосы возрастных причин их выпадения. Одновременно Шен Мин улучшает развитие фолликул, способствует доставки питательных элементов в кожный покров, утолщает локоны.

Принимают по одной таблетке дважды в день, курс рассчитан на 3-4 месяца. Витаминный комплекс Shen Min производится компанией NATROL.

Natrol Shen Min Advanced для мужчин

Мужская формула препарата восстанавливает естественный рост волос, делает их сильнее, усиливает питание луковиц. В состав Natrol Shen Min Advanced входят комплексы китайских трав Шоу Ву и Сав Пальмето, диоксид кремния, фолиевая кислота.

Рекомендуемый курс приема – 3-4 месяца. Таблетки пьют по одной дважды в день во время приема пищи.

Никотиновая кислота Renewal

Под действием никотиновой кислоты расширяются кровеносные сосуды кожного покрова, усиливаются биохимические реакции в волосяных фолликулах, улучшается доставка молекул кислорода и питательных элементов. Все это способствует активизации спящих луковиц и регенерации поврежденных фолликул, нормализует выработку меланина, укрепляет корни и усиливает скорость роста прядей.

Препарат Renewal рекомендуется использовать курсом по 14 процедур. Наносят никотиновую кислоту из тюбика-капельницы непосредственно на кожу один раз в три дня. После нанесения возможно небольшое жжение и покраснение кожи, что является нормальной реакцией организма.

Стимулятор роста Gemene

Производится в России.  Форма выпуска – спрей. В состав входит соевое, облепиховое и репейное масла, экстракт перца и хмеля, масло лимона.  Нанесение спрея усиливает питание корней локонов, предохраняет кожу головы от воздействия внешних неблагоприятных факторов.

Gemene эффективно активизирует рост прядей, борется с перхотью, возвращает коже эластичность. После распределения спрея масло нужно втереть в голову, выдержать 20 минут и смыть. Рекомендуется использовать до 4-х раз в неделю.

Бальзам Зейтун

Разработчик – Иорданская компания, производится в России.  В состав средства входят несколько видов натуральных масел, эфирные масла, лимонный сок.

Использование средства напитывает луковицы витаминным коктейлем, в результате чего они укрепляются, волосы начинают расти быстрее и приобретают шелковистость и блеск.

Бальзам Зейтун хорошо подходит для восстановления сухих и поврежденных волос. Наносится на не мытую голову, смывается через 2-3 минуты.

Гель Активатор роста волос Скипо, Натуротерапия

Страна-производитель – Россия. Содержит скипидар, шалфей, хвощ, розмарин, корицу, ментол и еще несколько экстрактов натуральных трав. Предназначен для ухода за кожей головы и локонами.

Применение геля активизирует рост прядей, делает их прочнее, улучшает структуру истонченных локонов. Регулярное использование средства стержень волоса делает толще, придает прядям гладкость и блеск.

Гель наносится на голову после мытья на 10-15 минут, смывается теплой водой.

Реабили-кондиционер

Производится в России. Основные компоненты – масла макадамии и аргановое. Под воздействием натурального состава кондиционера эпидермис приобретает мягкость, улучшаются процессы обмена в клетках, что способствует усилению роста прядей, повышению блеска и мягкости.

Маска для роста волос DNC

DNC – латвийский бренд, маска производится в РФ. В набор входит три штуки и шапочка из полиэтилена. Составляющие маски – ромашковый экстракт, горчица, крапива, цветки василька, молочный протеин, тростниковый сахар. Активизирует рост локонов, делает их мягкими и объемными, облегчает укладку.

Маска Имбирь (mi&ko)

Выпускается в России. В качестве основных компонентов содержит эфирное масло имбиря, молочную кислоту, кунжутное масло и еще несколько экстрактов растений.

Под воздействием имбиря активизируется кровообращение и соответственно развитие луковиц, масло кунжута обеспечивает корень и стержень локонов полноценным питанием. Под воздействием растительных экстрактов нормализуются обменные процессы, работа сальных желез.

Набор для мезотерапии Bodyton

В комплект входит мезороллер и сыворотка. Производится набор в России. Сыворотка оказывает выраженный укрепляющий, восстанавливающий и усиливающий рост локонов эффект.

Процедура мезотерапии с сыворотками Bodyton улучшает микроциркуляцию и структуру эпидермиса, обеспечивает непрерывное поступление питательных веществ к фолликулам, тонизирует, оказывает антиоксидантный эффект.

Активатор роста “Для тонких и окрашенных волос”

Средство относится к латвийскому бренду DNC, производится в РФ. В составе активатора репейное и касторовое масла, экстракт чеснока и лука, витаминный комплекс.

Применение препарата насыщает корни волос питательными элементами, защищает их от воздействия неблагоприятных внешних факторов. Активатор роста не только способствует увеличению длины локонов, но и делает их сильнее, убирает перхоть и раздражение с кожного покрова.

Наносится до мытья головы на 30-40 минут, легко смывается шампунем.

Активатор Натуротерапия

Производится в РФ. Форма выпуска – крем. Под воздействием питательных компонентов луковица и сам стержень локона насыщаются всеми необходимыми для быстрого роста веществами – флавоноидами, фитоэстрогенами, витаминами, антиоксидантами.

Регулярное использование крема активизирует функционирование фолликул, находящихся в стадии покоя. В результате усиливает густота прядей, сами локоны становятся толще, но при этом приобретают эластичность и мягкость.

Крем Hair Loss Reducing and Stimulant Cream 3, Concept

Выпускается в России. Препятствует выпадению волос и улучшает их рост. Применяется как маска – небольшой объем крема нужно нанести на влажные чистые пряди и смыть примерно через 15 минут.

Шампунь Schwarzkopf Professional (для мужчин)

Производится в Германии. В составе шампуня имеется карнитин, пантенол и таурин, под воздействием которых улучшается структура волос и кожного покрова головы.

Активные компоненты стабилизируют транспортировку питательных веществ к корням прядей, за счет чего усиливается функционирование луковиц. Регулярное применение шампуня восстанавливает плотность волос и сокращает их потерю.

Schwarzkopf Professional подходит для ежедневного использования. Для усиления эффекта после нанесения шампуня голову нужно аккуратно массировать.

Шампунь-активатор ESTEL BEAUTY HAIR LAB

Страна производитель – РФ. Свойства шампуня – лечебно-профилактические. Кофеин и экстракт люпина нормализуют работу луковиц, ускоряют процессы роста волос, увеличивают их густоту. Постоянное использование шампуня предотвращает выпадение, нормализует гидробаланс кожи.

Тоник с никотиновой кислотой Gemene

Производится в России. В составе лосьона имеется никотиновая кислота, ромашковый экстракт, гиалуроновая кислота, фитосырье алоэ, шалфея, цветков апельсина.

Механизм действия – нормализация кровоснабжения, улучшение работы луковиц. Регулярное использование тоника делает волосы прочнее, ускоряет их рост, избавляет от тусклости и ломкости.

Лосьон наносится на чистую кожу головы на полчаса-час, смывается прохладной водой. Использовать можно ежедневно или через день до двух недель. Повторить курс восстановления можно через месяц.

Кислородная эмульсия Perfleor

Производится в России, подходит и для женщин, и для мужчин. Применение эмульсии ускоряет рост уже имеющихся волос, активизирует появление новых, улучшает их структуру. Под воздействием кислородной эмульсии исчезает перхоть, пряди становятся гуще и приобретают здоровый блеск.

Сыворотка Алерана

Разработана и выпускается в РФ. В составе сыворотки имеются capilectine, procapil – натуральные стимуляторы, прошедшие клинические испытания. Под их воздействием ускоряется рост волос, укрепляются корни, замедляются процессы старения луковиц. Сыворотка Алерана усиливает питание прядей, делает их гуще, улучшает внешний вид.

Наносить средство можно и на сухую, и на влажную кожу головы один раз в день. После нанесения втирается легкими массирующими движениями. Рекомендуется использовать до 4-х месяцев и больше.

Ниоксин (Nioxin)

Производится в США. Предназначен для усиления и ускорения роста растительности на проблемных участках с редкими и истонченными волосами.  В составе средства CoZyme-10 – ультра-концентрированный витаминный комплекс, который направленно воздействует на участки облысения.

Кератин Ниоксина предохраняет кутикулу от внешних повреждений и улучшает объем тонких и ослабленных волос.

Рекомендуется на поредевшие области головы наносить дважды в день. Смывать не нужно. Применение Ниоксина часто вызывает временную гиперемию кожи, что является нормальной реакцией организма.

Маски с Пантенолом

Пантенол- аптечное средство, содержащее компонент, преобразующийся в организме в витамин В5 (пантотеновая кислота). Основные эффекты при наружном использовании – ускорение регенерации кожного покрова, восстановление поврежденного эпидермиса.

Д-пантенол содержится в шампунях, составляет основу гелей, мазей, спреев, крема. Спрей и гель активно используются в качестве масок, помогающих усилить и ускорить рост локонов. Их наносят на кожу после мытья, смывают через 15-20 минут.

Не запрещено гелем и спреем обрабатывать волосы по всей их длине, это улучшает их гладкость, убирает статическое электричество и облегчает создание причесок.

Противопоказаны средства с Пантенолом при бронхиальной астме, в период беременности их следует наносить только на небольшие участки кожи.

Критерии выбора шампуней

Один из основных этапов ухода за волосами – мягкое очищение кожи головы, что подразумевает использование шампуней.  Ускорить рост волос способны специальные лечебные шампуни, в их состав должны входить:

• Коллаген;
• Кератин;
• Сера;
• Фолиевая и никотиновая кислота;
• Витамины из группы В. Витамины D, F;
• Аминокислоты;
• Эфирные масла.

Выбор шампуня осуществляют и исходя из типа кожного покрова на голове, учитывается, окрашивались ли локоны и подвергались ли химической завивке.

Качественные и эффективные шампуни продаются в аптеках или специализированных магазинах.  Практически всегда они входят в линейку средств по уходу за волосами, поэтому рекомендуется приобрести сразу всю серию, в которую могут входить бальзам, кондиционер, тоник.

Цена шампуней определяется составом и его качеством, известностью бренда, но нужно учитывать, что лучшие средства стоят дороже по сравнению с обычными шампунями.

Особенности применения никотиновой кислоты

Никотиновая кислота при наружном использовании расширяет расположенные в подкожных слоях сосуды и укрепляет их стенки, за счет этого улучшается и состояние волос:

• Активизируются спящие луковицы;
• Улучшается транспортировка питательных элементов и витаминов к корням;
• Ускоряются биохимические реакции;
• Повышается эластичность кожи и волос.

Никотиновую кислоту можно добавлять в маски, шампуни, бальзамы. Рекомендуется ее втирать и в кожу головы. Распределяют витамин только по чистому кожному покрову, смывать средство нет необходимости.

В день можно использовать только одну ампулу никотинки. После вскрытия ампулы использовать витамин нужно в течение 30 минут, так как компоненты лекарства легко испаряются.

Перед началом использования нужно провести тест на переносимость. Для этого несколько капель раствора наносят на запястье и наблюдают за реакцией в течение одного-двух часов.

Витамин вызывает расширение капилляров, поэтому покраснение является естественной реакцией, но вот зуд и сильное жжение указывают на гиперчувствительность, при такой реакции организма средство не рекомендуется использовать.

Активаторов роста волос, выпускаемых известными компаниями и только набирающими популярность брендами, сотни видов. При их выборе внимание нужно обращать на состав, заявленные эффекты, противопоказания. Рекомендуется и предварительно по возможности ознакомиться с отзывами от тех, кто уже использовал выбранный препарат.

Другие способы для ускорения роста волос

Современные косметологи своим клиентам с проблемой медленного роста волос предлагают пройти курс мезотерапии или озонотерапии. Во время процедур активизируется циркуляция крови в кожном покрове головы, а дополнительное использование профессиональных средств (сывороток, масок, гелей, ампульных растворов, спреев) помогают улучшить структуру прядей, улучшают функционирование фолликул.

Подобные средства можно использовать и дома. Подбирают их, учитывая тип кожи головы и волос, основную проблему локонов.

Народные способы, помогающие ускорить рост волос

Активизировать рост локонов вполне возможно, и применяя народные рецепты, в основе которых лежит использование фитосырья и натуральных продуктов. Много витаминов и микроэлементов в домашних яйцах и меде, соке столетника, растительных маслах, луке и чесноке.

С помощью этих компонентов можно насытить корни волос самыми необходимыми для их развития веществами, что положительно скажется на росте прядей.

Всем известные специи, такие как горчица, перец, имбирь хорошо активизируют кровообращение, за счет чего фолликулы получают больше питания и соответственно это положительно отражается на длине прядей и на их внешнем виде.

Домашние маски выбирают почти так же, как и профессиональные средства. Нужно учитывать тип своих волос, состояние эпидермиса, основные проблемы прически.

Перед первым использованием выбранного средства нужно сделать тест на переносимость. А ускорения роста волос и других положительных изменений можно добиться, только если курс лечения или профилактики будет состоять не менее чем из 15-20 процедур.

Природные активаторы

Сок алоэ

В соке столетника находятся биологически активные составляющие, наделенные стимулирующим обменные реакции эффектом. Целебный сок получить очень просто – нужно срезать самые мясистые листья, хорошо промыть их, мелко нарезать и из получившейся зеленой массы отжать жидкость. Лучше всего если растению будет больше трех лет.

Приготовленный сок втирают легкими массирующими движениями, через два часа смывают теплой водой. Процедуру можно проводить 2-4 раза в неделю. Можно приобрести готовое средство.

Репейное масло

Масло репейника богато на аминокислоты, витамины, минеральные соли, под воздействием которых ускоряются обменные реакции и быстрее обновляются клетки. Натуральный продукт не только стимулирует рост локонов, но и укрепляет их корни, устраняет жирную себорею, нормализует работу сальных желез.

Репейное масло используют в чистом виде. Добавляют в маски, бальзамы, моющие средства. Самый простой способ использования – нанесение средства вечером на кожу и пряди по всей длине, смывают масло шампунем уже утром.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как применять репейное масло от выпадения волос.

Яблочный уксус

Уксус на основе яблок на волосы оказывает сразу несколько эффектов:

• Активизирует их рост;
• Улучшает блеск и эластичность;
• Облегчает укладку и расчесывание.

Использовать яблочный уксус можно в качестве основы для ополаскивателя. Для этого столовую ложку средства разводят в литре теплой воды. Ополаскиватель используется после каждого мытья головы.

Масло касторки

Основу касторового масла составляет рицинолевая кислота, являющаяся мощным активатором процесса обновления фолликулов. За счет этого эффекта не только ускоряется рост прядей, но и улучшается их блеск, усиливается прочность, исчезает перхоть, смягчается эпидермис.

Касторовое масло можно наносить в чистом виде или добавлять его в маски, шампуни.

Волосы хорошо начинают прибавлять в длине после использования эмульсии из водки и касторки. Для ее приготовления на каждые 25 мл водки нужно взять 40 мл касторки. Получившуюся смесь втирают в корни прядок, выдерживают 25 минут и смывают теплой водой с подходящим шампунем.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Как применять касторовое масло от выпадения волос.

Облепиховое масло

Масло из плодов облепихи улучшает рост локонов, восстанавливает иссеченные кончики, усиливает регенерацию кожного покрова, избавляет от зуда и раздражения на голове. Его можно втирать в чистом виде или использовать в сочетании с другими маслами.

Хорошими косметическими и активизирующими рост волос свойствами обладает смесь, приготовленная из равных объемов масла репейника, касторки, эвкалипта и облепихи. Масляный концентрат наносят на голову и пряди на час, после чего смывают шампунем.

Витаминное масло

Из самых доступных масел можно приготовить витаминную маску, помогающую усилить рост прядей и укрепить их. Потребуется по ложке масла репейника и льна, 15 капсул жидкого витамина Е.

После смешивания витаминный коктейль наносится на кожу головы, сверху надевается утепляющий колпак. Выдержать маску нужно около одного часа, после чего она смывается шампунем и теплой водой.

Использовать витаминное масло нужно не менее двух недель, проводя процедуры 2-3 раза в 7-10 дней.

Белковая маска

Белок куриного яйца насыщает волосяные фолликулы питательными компонентами, укрепляет корни, активизирует обменные процессы в локонах.

Простая маска готовится из двух белков, их взбивают в крепкую пену и сразу распределяют по голове. Время выдержки – 10-20 минут, смывают белок тепловатой водой. Маску следует делать один-два раза в десять дней.

Горчица

Горчичный порошок при наружном использовании усиливает приток крови к поверхности кожи, что положительно сказывается на питании фолликул. Ускорить рост волос при помощи горчицы несложно, для этого только необходимо соблюсти курс из 10-15 масок.

Классическая горчичная маска готовится всего из нескольких ингредиентов:

• Три неполные столовые ложки сухой горчицы нужно залить 3-4 ложками нерафинированного масла (репейника, касторки);
• В основу добавляется один желток и ложка сахарного песка;
• После перемешивания смесь разбавляется двумя ложками горячей воды и втирается в корни.

Выдерживают маску под полотенцем 25 минут, применять ее можно дважды в неделю на протяжении 3-4 месяцев.

Существуют и готовые решения.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Рецепты эффективных масок с горчицей от выпадения волос.

Маски со специями

Рост волос активизируется, если кожа головы разогревается и улучшается кровоток в периферических сосудах. Подобный эффект могут вызвать маски, в составе которых есть горчица, корень имбиря, красный перец, корица. Доказана эффективность следующих масок:

• Настойка красного перца на спирту, смешанная с равным объемом растительного масла (заменить его можно витамином Е или А);
• Настойка перца, смешанная с обычной водой в соотношении 1:2;
• Две столовые ложки порошка горчицы с одни желтком яйца, с двумя ложками сахарного песка. Если волосы сухие, то можно добавить ложку кефира высокой жирности или такое же количество масла растительного;
• Хна бесцветная две-три ложки со щепоткой коричного порошка;
• Стакан кефира с двумя яичными желтками, двумя ложками масла растительного и с четвертью чайной ложечки молотого корня имбиря;

Все перечисленные разогревающие маски вызывают достаточно ощутимое жжение. Поэтому их подбирают, учитывая индивидуальную переносимость. Распределяют составы только по коже головы, время выдержки – не более 40 минут.

Больше информации можно получить из соответствующего раздела нашего сайта.

Медовая маска

Ложку растопленного меда нужно соединить с равным количеством сока лимона и с одним яичным желтком. Наносится приготовленная медовая смесь на кожу и волосы, время выдержки – 1 час.

Луковые маски

Репчатый лук содержит раздражающие и активизирующие рост локонов вещества. Простая маска готовится из одной натертой в кашицу луковицы и жидкого меда. Соотношение компонентов 3:1. Втирается смесь в корни прядей.

Выдерживается под утепляющим колпаком до 40 минут. Смывается шампунем, луковый запах можно нейтрализовать, используя ополаскиватели из воды и сока лимона или с добавлением яблочного уксуса.

ИНТЕРЕСНОЕ ПО ТЕМЕ: Эффективные рецепты луковых масок от выпадения волос.

Имбирная маска

Свежий корень имбиря нужно измельчить на терке или в блендере, отжать из кашицы сок. Его втирают в голову, оставляют на 40 минут, смывают шампунем и теплой водой.

Маска с корицей

Корица усиливает приток крови к фолликулам, за счет чего повышается их функционирование и соответственно усиливается скорость роста прядей.

Использовать можно как кулинарный коричный порошок, так и эфирное масло специи, для приготовления маски достаточно взять небольшую ложку порошка или не более 5 капель эфироля. Больше количество специи может вызвать аллергические реакции.

Для приготовления медово-коричной маски потребуется:

• Базовое масло – чайная ложка;
• Коричный порошок – чайная ложка;
• Мед – 2 ложки чайные;

Смешать ингредиенты и массирующими движениями втереть в корни. На сами пряди и кончики можно нанести репейное, касторовое масло. Выдерживают маску 30-60 минут, хорошо смывается она только после 2-4 разового нанесения шампуня.

Активировать рост прядей помогает и другая маска на основе корицы. Готовится она из ложки масла (касторки, репейного, миндального), двух чайных ложек жидкого меда, чайной ложечки порошка корицы. После втирания маску выдерживают на голове в течение часа, затем волосы нужно тщательно промыть шампунем.

Коньячная маска

Рост волос оптимально активизируется после курсового использования маски из коньяка и алоэ.

Кашицу листьев столетника нужно смешать с небольшим количеством коньяка и втереть приготовленный состав в кожный покров головы. Время процедуры – 50-60 минут, смывается маска мягким шампунем.

Маска с эфирными маслами

Функционирование луковиц улучшается после использования масок на основе эфирных масел. Для приготовления укрепляющего средства-активатора необходимо в равном соотношении смешать эфироли розмарина, чабреца, миндаля, лаванды, жожоба. К основе добавляется растительное масло (его потребуется взять в 10 раз больше).

Выдержать состав на голове следует в течение 2-х часов, смывают его хорошо пенящимся моющим средством.

Маска на дрожжах

В дрожжах очень много витаминов из группы В, стимулирующих развитие новых фолликулов и поддерживающих нормальную структуру волос. Для приготовления маски один свежий белок нужно тщательно взбить и смешать с ложкой сухих дрожжей, после их растворения смесь распределяют по голове. Промывают все через 50-60 минут.

Пивная

В стакан пива нужно ввести 2-3 взбитых в пену яичных белка. Пивная смесь распределяется по коже головы и по локонам, голова накрывается целлофановым пакетом и махровым полотенцем, смывается маска через час большим количеством прохладной воды.

Другие маски

Кефирная

Кефир богат на молочные протеины и кислоты, под действием которых лучше начинают работать луковицы. Кроме того, кефирные маски снижают воздействие агрессивных раздражителей, усиливают объем прядей и дают им дополнительный блеск.

Свежий кефир можно просто втереть в чистую кожу, оставить на один-два часа под утепляющим колпаком и смыть шампунем.

Маска с авокадо

Мякоть экзотического плода разминают и распределяют по голове. Оставляют на 30-40 минут, после чего промывают пряди теплой водой.

Комплексная

Маска на основе алоэ ускоряет скорость увеличения прядей в длину, повышает их прочность.

Ингредиенты:

• Сок алоэ – 2 ложки десертные;
• Мед – десертная ложка;
• Коньяк – 30 мл;
• Желток.

Растопленный мед сначала смешивается с коньяком, затем с желтком и соком столетника. Наносится приготовленный состав на чистый кожный покров, убирают его теплой водой через полтора-два часа.

Массаж как способ ускорения роста волос

Массаж один из самых действенных способов, эффективно улучшающих кровообращение, что усиливает деление клеток фолликул. В итоге это приводит к укреплению корней локонов и ускоряет их рост.

Массажировать голову можно самостоятельно, соблюдая всего несколько правил:

• Во время массажа активизируется не только ток крови, но и работа сальных желез. Поэтому процедуру следует проводить примерно за час до мытья головы, это предотвратит быстрое загрязнение прядей;
• Начинают массаж с легкого растирания по кругу височной области и лба, после чего уже можно воздействовать на основную часть головы;
• Сначала голову мягкими движениями без чрезмерного нажима поглаживают в направлениях роста прядей;
• Следующий этап – растирание дермы, легкие похлопывания, надавливания подушечками пальцев, разминание;
• Массаж заканчивают легкими поглаживающими движениями;
• Общая продолжительность процедуры – 10-15 минут.

Массажирование головы разминающими движениями можно проводить и по проборам. Начинают с центрального, затем отступают от него один-два сантиметра, отодвигают пряди и повторяют процедуру. Левую и правую сторону желательно чередовать.

Массаж часто делают и с эфирными маслами, подбирают их, учитывая воздействие на кожу, переносимость запахов, общее влияние на организм.

Мезотерапия

Сеансы мезотерапии в салонах выполняют специально обученные профессионалы, поэтому эффект от таких процедур будет обязательно заметен. Но процедуру можно выполнять и дома, используя специальные мезороллеры с подходящими по длине иголочками на ролике.

В качестве косметических средств применяются аминокислоты, препараты-активаторы роста, гиалуроновая кислота, витаминные коктейли.

Перед тем как начать использовать мезороллер дома нужно внимательно изучить технику манипуляции, противопоказания к ее проведению и возможные побочные реакции. Соблюдение всех правил мезотерапии действительно позволит ускорить рост волос и не приведет к осложнениям.

Аромарасчесывание

Расчесывание прядей с добавлением нескольких капель любого масла эфирного на расческу улучшит их питание, усилит блеск, придаст прядям гладкость. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно. Эфироль выбирают, учитывая индивидуальную переносимость запахов, воздействие на волосы и кожу головы.

Другие рекомендации

Основные определяющие ускоренный рост волос факторы – это генетическая составляющая, здоровое питание, присутствие в организме всех необходимых волосяным фолликулам микроэлементов и витаминов, полноценный уход с применением профессиональных средств и домашних масок.

Но помимо этого на состоянии прядей благоприятно отражаются и другие способы внешнего и внутреннего воздействия, к ним относят:

• ПОВЫШЕННУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ. Спортивные нагрузки, тренировки, регулярные пешие прогулки в экологически чистых зонах, гимнастика ускоряют обменные процессы, что усиливает транспортировку кислорода ко всем клеточным структурам, в том числе и к фолликулам. Соблюдение принципов здорового образа жизни ускоряет рост волос и значительно улучшает их внешний вид;
• ОТСУТСТВИЕ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ. Необходимо найти способы борьбы с ежедневными стрессами, под влиянием которых волосы могут истончаться и выпадать. Многим в этом помогает йога, хобби, медитация;
• ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК – табакокурения, злоупотребления спиртными напитками;
• РЕДКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЕНОВ И ПЛОЕК. Воздействие на локоны высоких температур становится причиной их пересушивания, ломкости и выпадения. Перед применением приборов для укладки желательно наносить термостойкие составы;
• СОБЛЮДЕНИЕ ПИТЬЕВОГО РЕЖИМА. В день нужно выпивать не менее полутора литров полезной жидкости – воды, свежеотжатого сока, отвара шиповника, несладких компотов из сухофруктов;
• ПИЛИНГ. Эпидермис головы нуждается в регулярном очищении, при помощи которого удаляются омертвевшие клетки и раскрываются поры. Для пилинга можно чашку соли смешать с содой и кокосовым маслом. Получившийся состав втирают в голову перед мытьем. Проводить процедуру желательно раз в 10 дней;
• ОПОЛАСКИВАНИЕ ГОЛОВЫ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ. Контрастная температура стимулирует кровообращение, активизирует работу фолликул. Ополаскивать нужно ощутимо прохладной, но не ледяной водой после каждого мытья шампунем, после масок и применения кондиционера;
• ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ПРЯДЯМИ. Расчесывают локоны только через 15-20 минут после мытья. Сухие волосы можно расчесывать до нескольких раз в день. Расчески должны быть изготовлены из натуральных материалов.

В солнечную и холодную погоду волосы нуждаются в дополнительной защите, то есть нужно носить подходящий головной убор. Чтобы ускорить рост волос бабушки советуют кончики обстригать на растущую луну и остатки локонов никогда не выбрасывать на улицу.

Ускорить рост ослабленных волос способны только терпеливые люди. Чтобы добиться видимого результата, необходимо на протяжении нескольких месяцев использовать комплексный подход к уходу за локонами.

Многие замечают улучшение структуры прядей после курсового приема витаминно-минеральных комплексов, другим активизировать рост волос помогают профессиональные средства.

Но они чаще действуют только временно, поэтому необходимо минимизировать воздействие факторов, негативно влияющих на пряди. Это может быть неправильное питание, пагубные привычки, подверженность стрессам, хроническая усталость.

Но в любом случае усиление ухода за волосами положительно отразится на их состоянии и предотвратит появление косметических дефектов.