Обычно сохранить молодость хотят женщины. Но для артиста внешность важна независимо от половой принадлежности. В этой подборке не будет Киану Ривза, который вообще не стареет. Расскажем, кто стал суперменом в нашей стране. Ведь после 50 выглядеть моложе своих лет — непросто.
СОДЕРЖАНИЕ:
Олег Газманов
Через два года певцу исполнится 70 лет. В это почти невозможно поверить, ведь Газманов выглядит лет на 20 младше. Мужчина до сих пор выполняет акробатические трюки на сцене, занимается спортом и не собирается уходить на пенсию. По словам Олега, он чувствует себя на 25 лет.
Сейчас певец легко отжимается больше 50 раз, ходит в спортзал не менее двух раз в неделю. Часто с ним тренируются и сыновья, у которых прекрасный пример перед глазами. Но все же главным стимулом выглядеть хорошо для Газманова является его жена, которая тоже выглядит прекрасно.
Дмитрий Нагиев
Актер считает, что для сохранения молодости нужно очень много работать. Дмитрий с детства занимается спортом. Особое предпочтение до сих пор отдает вольной борьбе и самбо. А вот фото из спортзала актер не выкладывает. Когда Нагиева об этом спросили, он ответил, что ходит туда заниматься, а не разглядывать себя в зеркало.
Дмитрий Харатьян
Он, в отличие от Нагиева, активно не занимается спортом, а прекрасный внешний вид называет подарком природы. Нестареющему «гардемарину» стукнуло уже 60 лет, но годы не сильно сказались на его лице. Весь секрет — легкая зарядка по утрам и правильное питание.
Харатьян также отказался от вредной привычки — курения. А любое отступление от режима «заедает» овсянкой. Наверное, это действительно работает, иначе объяснить вечную молодость Дмитрия невозможно.
Игорь Верник
Артист уверен, что главный секрет молодости — позитивный настрой. Поэтому Игорь старается чаще улыбаться, не реагировать остро на проблемы и иметь здоровую самоиронию. Верник считает, что человек без чувства юмора — моральный инвалид, который не способен понять всех прелестей жизни.
Игорь не сильно следит за режимом, нерегулярно занимается спортом, но полностью исключил алкоголь. А внешние данные ставит на второе место после внутренних.
Федор Бондарчук
Все, что нужно знать о Федоре — ему 52 года. В это трудно поверить, но факт остается фактом. Возможно, молодость актера поддерживают женщины, находящиеся рядом с ним. А сейчас нужно больше соответствовать новой супруге — Паулине Андреевой. Бондарчук предпочитает легкие нагрузки взамен силовых, у него нет цели накачать большие мышцы.
А стройность и подтянутость тела достигается ежедневными пробежками. По словам кинорежиссера, во время бега он успокаивается и настраивается на весь день.
Ефим Шифрин
Юмористу 63 года. Он впечатляет горой мышц, физической силой и выносливостью. Раньше спортзал был просто способом сбросить напряжение, несерьезным увлечением, но потом Шифрин понял, что способен на большее. В результате Ефим начал участвовать на профессиональном уровне на турнирах по бодибилдингу.
