• КРАСОТА
  • ЗДОРОВЬЕ
  • МОДА И СТИЛЬ
  • ДИЕТЫ
  • ПОХУДЕНИЕ
  • ФИТНЕС
  • МАТЕРИНСТВО
  • ЗВЕЗДЫ
  • ЖИЗНЬ
Безрезультатно
Посмотреть все результаты
  • КРАСОТА
  • ЗДОРОВЬЕ
  • МОДА И СТИЛЬ
  • ДИЕТЫ
  • ПОХУДЕНИЕ
  • ФИТНЕС
  • МАТЕРИНСТВО
  • ЗВЕЗДЫ
  • ЖИЗНЬ
Безрезультатно
Посмотреть все результаты
Безрезультатно
Посмотреть все результаты
Главная ДИЕТЫ

Диета Виктории Бони

Автор: Екатерина
510 5
0
110
ПОДЕЛИЛОСЬ
3.7k
ПРОСМОТРОВ
Facebook

Сегодня многие знают кто такая – Виктория Боня, карьера девушки началась с телепроекта Дом 2. Уже тогда многие телезрители заметили, какая у Виктории шикарная фигура.

При своём росте 172 см, она весит всего 52 кг, но при этом её формы очень впечатляют.

СОДЕРЖАНИЕ:

  • Природный дар?
  • Суть диеты
  • Основные правила
  • Лучшая методика

Природный дар?

Многие считали, что фигура Бони – это её природный дар, на самом деле она придерживается определенной методики, которая сейчас именуется как – Диета Виктории Бони.

Если провести анализ, то диета Виктории Бони очень схожа с методикой Филиппа Киркорова и Аниты цой.

Диета Виктории Бони

Безусловно, нельзя точно говорить, кто у кого скопировал рецепт, но это только подтверждает, что диета на грейпфрутах и яйцах пользуется огромной популярностью.

Суть диеты

Наименование – Диета Виктории Бони.

Особенность – низкокалорийная.

Продолжительность и убыль веса – 3 дня, 2-3 кг.

Данная методика похудения проста до банальности, за три дня вам нужно съесть всего 3 грейпфрута, 3 яйца и употреблять зелёный чай. Все остальные продукты полностью исключаются.

Диета Виктории Бони чем-то напоминает затянувшийся разгрузочный день. Стоит отметить, что нужно соблюдать срок диеты, ведь она оказывает сильную нагрузку на организм, а чем больше продолжительность – тем больше эта нагрузка.

Данная методика полностью учитывает все потребности организма в питательных веществах, поэтому чувство голода практически не ощущается.

Если вы обладаете повышенной кислотностью, то лучше не использовать диету Виктории Бони.

Читайте также:

Диета Ксюши Бородиной

Основные правила

  1. После прохождения диеты, основной рацион должен пройти небольшие изменения. Нельзя употреблять пишу богатую жирами. Основной рацион – фрукты, каши, супы и овощи.
  2. Важно соблюдать питьевой режим – 1,5-2 л воды на человека в сутки.
  3. Регулярно посещать сауну и массажные процедуры, это улучшает кровообращение.
  4. Ввести активный образ жизни, посещать тренажерные залы. Ваше тело каждый день должно получать определённые физические нагрузки. Мы рекомендуем вам выбрать занятия бегом или водные виды спорта.
  5. Как сказал один из философов – “мы есть то, о чём мы думаем”, Поэтому всегда нужно сохранять положительный настрой.

Диета Виктории Бони

Если вы посмотрите на фигуру Виктории Бони, то становиться понятно, что все вышеизложенные принципы отлично работают.

Лучшая методика

Безусловно, лучшая методика, это та, которую вы придумали сами, потому что она будет учитывать ваши особенности организма.

В качестве основы можно взять любую диету, к примеру, как в нашем случае, мы взяли диету Виктории Бони, и подогнать её под себя.
И напоследок – “В здоровом теле – здоровый дух”, запомните эти слова, и следуйте им.

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ
Диета шесть лепестков — меню и правила
ДИЕТЫ
Диета шесть лепестков — меню и правила
Диета Кима Протасова — меню, этапы похудения
ДИЕТЫ
Диета Кима Протасова — меню, этапы похудения
Подписаться
Уведомить о
guest
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
НЕ ПРОПУСТИТЕ
Платья с запахом 2022-2023 – основные тенденции и модели
Платья с запахом 2022-2023 – основные тенденции и модели
Как использовать крапиву для волос от выпадения
Плетение кос с канекалоном – модные варианты кос, а также инструкция по плетению
Плетение кос с канекалоном – модные варианты кос, а также инструкция по плетению
Модная обувь осени 2022, новые тенденции
Что такое вакуумная чистка лица, как делается процедура, отзывы
Что такое вакуумная чистка лица, как делается процедура, отзывы
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
Волосы Маски Массаж Ногти Целлюлит
В ТРЕНДЕ
КРАСОТА
18 способов очистки лица от черных точек в домашних условиях

Что такое комедоны, можно ли убрать черные точки в домашних условиях, причины, методы устранения: паровая чистка лица,...

Что такое Стретчинг в фитнесе и какая от него польза
Как и в чем встречать Новый 2022 Год тигра правильно
Как и в чем встречать Новый 2022 Год тигра правильно
  • Все новости
  • Контакты
  • О нас

Copyright © 2012- 2020. Все права защищены.

  • КРАСОТА
  • ЗДОРОВЬЕ
  • МОДА И СТИЛЬ
  • ДИЕТЫ
  • ПОХУДЕНИЕ
  • СПОРТ
  • МАТЕРИНСТВО
  • ЗВЕЗДЫ
  • ВСЕ НОВОСТИ
  • О НАС
  • КОНТАКТЫ

Copyright © 2012- 2020. Все права защищены.

С возвращением!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?
Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Авторизоваться
wpDiscuz

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Отправить Отмена