ДИЕТЫ

Лечебная диета 6 при подагре

Лечебная диета 6 необходима при диатезе мочекислом и подагре.
Диета должна содействовать восстановлению пуринового обмена и уменьшению мочевой кислоты в желудке.

В лечебной диете 6 должны присутствовать:

Как можно больше овощей, кефиры и фрукты, овощные супы, овощные борщи, молочные супы, супы с крупами, окрошка. Все без мяса.

В течение дня необходимо пить до трёх литров жидкости: различные соки, настои шиповника и липы.

Пища

В пище должны содержаться:

  1. 100 г белков, из них 50 г животного происхождения;
  2. 100 г жиров, из них 30 г растительного происхождения;
  3. 300 – 400 г углеводов, около 100 г сахара.
  4. Витамины, 20 мл никотиновой кислоты.

Питание

Рекомендуемое питание:

Как уже отмечалось выше овощные супы и борщи без мяса с крупой, а так же хлеб в любом виде, одно яйцо в любом виде, овощной суп, не жирное отварное мясо и рыба (понедельник, среда, пятница), овощные винегреты, свежие салаты включающие растительное масло, сыр, молоко, сметана, соки фруктовые, фрукты в любом виде, а так же ягоды, мед, пастила, сухофрукты.

Питаться не менее четырех раз в день.

Запрещено

Противопоказанные продукты:

Жирные мясо, бульоны, кислые продукты, селёдка, острые специи, спиртные напитки, соленые сыры, шоколад, копчености, соленная рыба, печень, икра, бобовые, грибы, шпинат, кофе и крепкий чай.

Меню

Примерное меню лечебной диеты 6.

  1. Ранний завтрак: картофельное пюре с яйцом отварным, винегрет, чай.
  2. Завтрак 2: Сыр не жирный и не соленый.
  3. Обед: Овощной суп с пшеничной крупой, котлеты рыбные, пудинг, фруктовый фреш.
  4. Полдник: свежие груши или другие фрукты.
  5. Ужин: картофель запеченный, отварное мясо или запеченное, яйцо жаренное или отварное, чай.
  6. Перед сном: отвар шиповника.

Конечно, данное меню, это не панацея, так как лечебная диета 6 предполагает широкий ассортимент различных меню, которые содержат большое количество привычных для нас продуктов, что и делает данную диету «удобной» и полезной.

Но опять же, назначать такую диету должен только врач.

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫМ:

 

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Нажмите здесь, чтобы оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code